1. Ý nghĩa của việc khai báo sức khỏe toàn dân Theo Phó thủ tướng Vũ Đức Đam - trưởng ban Ban Chỉ đạo quốc gia phòng chống dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới virus corona (COVID-19) - Việt Nam đã bước vào giai đoạn 2 của cuộc chiến phòng, chống dịch COVID-19 khi ca bệnh thứ 17 xuất hiện. Vì vậy, việc khai báo sức khỏe toàn dân không chỉ là trách nhiệm chống dịch theo quy định, mà còn là hành động cụ thể để mọi người Việt chung sức, đồng lòng, toàn dân chống dịch. Thông tin này cũng giúp các cơ quan y tế liên lạc khi cần thiết để phòng chống dịch bệnh truyền nhiễm. 2. Thời gian, đối tượng cần khai báo Theo thông tin mới nhất, bắt đầu từ  ngày 10/3/2020  việc thực hiện khai báo y tế bắt buộc với mọi người nhập cảnh vào Việt Nam  và  mọi người dân trên toàn quốc  để góp phần phòng, chống dịch bệnh. 3 Hướng dẫn cách khai báo Khai báo trên máy tính, máy tính bảng Bước 1: Truy cập vào cổng thông tin khai báo điện tử tại https://suckhoetoandan.vn/ hoặc https://tokhaiyte.vn hoặc quét mã QR tại cửa khẩu để vào biểu mẫu khai báo y tế. Bước 2: Tại giao diện chính của biểu mẫu trên của Hệ thống quản lí Khai báo y tế, bạn nhấn vào click here bạn tiến hành chọn ngôn ngữ đang sử dụng để khai báo. Bước 3: Đọc kĩ và điền các thông tin cần thiết vào biểu mẫu. Trong đó, các ô có dấu “*” là bắt buộc phải nhập thông tin. Bước 4: Nhập mã xác thực vào ô cuối cùng của biểu mẫu và nhấn nút gửi tờ khai là hoàn thành việc khai báo. Lưu ý, chỉ nhập 3 kí tự lớn nhất mà bạn nhìn thấy trong ô mã xác thực. Bước 5: Người khai báo sẽ đến nơi làm việc của nhân viên kiểm dịch y tế để lấy bản xác nhận khi qua quầy làm thủ tục xuất cảnh. Khai báo trên điện thoại Bước 1:  Truy cập vào cổng thông tin khai báo điện tử tại  https://suckhoetoandan.vn/  hoặc  https://tokhaiyte.vn  hoặc  quét mã QR  tại cửa khẩu để vào biểu mẫu khai báo y tế. Bước 2:  Tại giao diện chính của biểu mẫu trên của Hệ thống quản lí Khai báo y tế, bạn nhấn vào  click here  bạn tiến hành chọn ngôn ngữ đang sử dụng để khai báo. Bước 3:  Đọc kĩ và  điền các thông tin cần thiết  vào biểu mẫu. Trong đó, các ô có dấu “*” là bắt buộc phải nhập thông tin. Bước 4: Nhập mã xác thực  vào ô cuối cùng của biểu mẫu và  nhấn nút gửi tờ khai  là hoàn thành việc khai báo. Lưu ý, chỉ nhập 3 kí tự lớn nhất mà bạn nhìn thấy trong ô mã xác thực. Bước 5:  Người khai báo sẽ đến  nơi làm việc của nhân viên kiểm dịch y tế  để lấy bản xác nhận khi qua quầy làm thủ tục xuất cảnh. Hướng dẫn khai báo bằng ứng dụng Tại cuộc buổi ra mắt vào chiều 9/3/2020 , Ban chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch Covid-19, Bộ Y tế, Bộ Thông tin và Truyền thông đã chính thức trình làng 2 ứng dụng khai báo y tế nhằm chủ động cho công tác phòng dịch là nCoV (hay NCOVI) dành cho công dân Việt Nam và ứng dụng Vietnam Health declaration dành cho người nhập cảnh vào Việt Nam. Các ứng dụng này cho phép người dùng khai báo thông tin ,  phản ánh thông tin người nhiễm bệnh và cập nhật thông tin chính thống về tình hình diễn biến bệnh dịch liên tục cũng như t hông tin khuyến cáo phòng bệnh ,... Link tải ứng dụng NCOVI: Android: tại đây iOS: tại đây Các bước khai báo trên ứng dụng Bước 1: Bấm vào đường link phía trên và tải ứng dụng về máy bằng cách nhấn cài đặt . Bước 2: Chấp nhận cho phép ứng dụng truy cập vị trí hiện tại của bạn. Bước 3: Bắt đầu khai báo thông tin.Tích vào ô " Tôi cam kết các thông tin khái báo là đúng sự thật ." và bấm vào mục Xác nhận OTP. Bước 4: Nhập mã OTP được gửi đến điện thoại của bạn và bấm Xác nhận. Bước 5: Bạn tích thêm một số mục trong phần khai báo yếu tố nguy cơ và bấm Xác nhận là xong. 4.Một số lưu ý khi di chuyển Ra nước ngoài Phó thủ tướng Vũ Đức Đam khuyến khích người Việt Nam dân hạn chế tối đa đi ra nước ngoài hoặc qua nước đã có người nhiễm COVID-19 , chỉ đi khi thực sự cần thiết, và phải được trang bị đầy đủ kiến thức để đảm bảo trước lúc đi hay khi ở nước ngoài, sau khi về Việt Nam phải được đảm bảo an toàn. Nếu có dấu hiệu sốt, ho, khó thở phải đeo khẩu trang và thông báo cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời. Tới các nơi công cộng Trong thời gian có dịch bệnh, bạn nên hạn chế đến những nơi tụ tập đông người như lễ hội, trung tâm thương mại,... để tránh phải tiếp xúc với nguồn bệnh, tránh tiếp xúc với người bệnh hoặc di chuyển qua lại vùng đang có người nhiễm bệnh. Ngoài ra, khi tới những nơi công cộng bạn phải luôn đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và các dung dịch kháng khuẩn khác, hạn chế chạm tay vào mắt, mũi, miệng và tránh đứng đối diện khi đi thang máy,... Hướng dẫn các bước khai báo y tế online cực nhanh chóng Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây hay không? Covid-19 nhạy cảm với nhiệt độ cao? 15 lưu ý ngắn gọn nhất trong mùa dịch Covid-19: người trẻ hãy có trách nhiệm với xã hội Làm thế nào để phòng tránh lây nhiễm virus corona khi đi máy bay? Ăn chay có giúp bạn phòng virus không? Lật tẩy 10 lời khuyên phi khoa học trong dịch Covid-19 Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử. Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ ra 3 điều người Hà Nội cần luôn nhớ #corona #covid19

Với tình hình diễn biến phức tạp của dịch bệnh Corona hiện tại, việc khai báo sức khỏe toàn dân đã được chính phủ triển khai. Và ngay bây giờ bạn có thể thực hiện điều này thông qua ứng trang web của Bộ Y Tế. Đầu tiên, các bạn truy cập vào trang web www.ToKhaiYTe.vn Sau khi bấm vào bạn hãy chọn Ngôn ngữ bằng các biểu tượng lá cờ, có đến 10 ngôn ngữ khác nhau. Sau đó, hãy điền đầy đủ thông tin theo form có sẵn, những ô có dấu * đỏ là ô bắt buộc. Cuối cùng, hãy điền mã xác minh và bấm vào nhập tờ khai là xong. Bên cạnh đó, bộ thông tin truyền thông vừa mới cho ra mắt ứng dụng giúp khai báo sức khỏe toàn dân và một vài tính năng khác nữa, bạn có thể trải nghiệm thêm. Chúc các bạn thành công, và nếu thấy bài viết này hữu ích hãy chia sẻ với mọi người nhé. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây hay không? Covid-19 nhạy cảm với nhiệt độ cao? 15 lưu ý ngắn gọn nhất trong mùa dịch Covid-19: người trẻ hãy có trách nhiệm với xã hội Làm thế nào để phòng tránh lây nhiễm virus corona khi đi máy bay? Ăn chay có giúp bạn phòng virus không? Lật tẩy 10 lời khuyên phi khoa học trong dịch Covid-19 Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử. Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng chỉ ra 3 điều người Hà Nội cần luôn nhớ #corona #covid19

"Bệnh Covid-19 không phải dễ lây lan, nếu chỉ là đi qua nhau khó có thể mắc bệnh" - PGS.TS Nguyễn Huy Nga khẳng định. Nguy cơ lây lan trong cộng đồng như thế nào? Đêm (6/3), Hà Nội đã ghi nhận trường hợp bệnh nhân mắc bệnh Covid-19 đầu tiên. Đây là ca bệnh thứ 17 được ghi nhận tại Việt Nam tính tới thời điểm hiện tại (16 ca trước đó đã được điều trị khỏi và trở về gia đình). Điều đáng quan tâm nhất của ca bệnh số 17 là bệnh nhân N.H.N (26 tuổi) có tiền sử dịch tễ đi qua nhiều nước tại Châu Âu (Anh, Pháp, Ý), trước khi về Việt Nam đã có triệu chứng lâm sàng. Bệnh nhân về Việt Nam vào rạng sáng 2/3/2020, về nhà tự cách ly theo dõi. Khi bệnh tiến triển nặng, bệnh nhân đi khám tại Bệnh viện Hồng Ngọc và sau đó được chuyển tới Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới cơ sở (5/3). Theo kết quả điều tra dịch tễ của Sở Y tế Hà Nội, bệnh nhân số 17 có tiếp xúc gần với 8 người tại gia đình (bố, mẹ, người tạp vụ, lái xe riêng). Tại Bệnh viện Hồng Ngọc, có 18 người tiếp xúc gần với bệnh nhân. Trong chuyến bay mà bệnh nhân số 17 đã bay về Việt Nam có 197 hành khách và phi hành đoàn. Về trường hợp này, PGS. Huy Nga , Nguyên Cục trưởng Cục Quản lý môi trường, Nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho hay: "Với trường hợp này, những người có tiếp xúc gần với bệnh nhân gồm bố mẹ, người giúp việc, lái xe, bác sĩ khám cho bệnh nhân là có nguy cơ lây nhiễm cao nhất. Và nhóm đối tượng này đã nhanh chóng được cách ly ngay sau khi bệnh nhân số 17 có kết quả dương tính với bệnh Covid-19" . Hà Nội đang triển khai công tác ngăn chặn và kiểm soát dịch bệnh khẩn trương và tích cực, nên PGS.TS Nguyễn Huy Nga cho rằng có 3 điều mà người Hà Nội cần luôn nhớ là: không hoang mang -bình tĩnh - tin tưởng vào ngành y tế Việt Nam. PGS. Huy Nga cho hay: "Bệnh Covid-19 không phải dễ lây lan, nếu chỉ là đi qua nhau khó có thể mắc bệnh. Con đường lây truyền của bệnh là qua các giọt bắn mang mầm bệnh bắn vào mắt, miệng của người lành khi nói chuyện. Hoặc giọt bắn của bệnh nhân văng ra bám vào các đồ vật, người lành sờ tay vào rồi vô tình đưa lên mắt, miệng, mũi." Người dân nên làm gì để phòng dịch bệnh có nguy cơ lây lan PGS. Huy Nga phân tích, hiện nay, bệnh Covid-19 tỷ lệ người mắc bị biến chứng nặng là thấp và không phải bị bệnh sẽ tử vong. Vì vậy, người dân không nên quá lo sợ, khi có biểu hiện ho, sốt nên đi khám để tìm nguyên nhân gây bệnh. Cách phòng bệnh tốt nhất vẫn là vệ sinh cá nhân: - Rửa tay với xà phòng thường xuyên - Thường xuyên súc miệng nước muối, nhỏ nước muối vào mắt, mũi - Không có việc thì hạn chế đi đến nơi tập trung đông người - Hạn chế tiếp xúc với nhiều người - Khi tới nơi đông người thì cần mang khẩu trang - Các cơ quan công sở tùy thực tế có thể xem xét cho làm việc tại nhà PGS.Huy Nga khuyến cáo, dịch bệnh Covid-19 đặc biệt nặng ở người già, vì vậy nhóm đối tượng này cần phải được chú ý hơn cả. Cần phải tuyên truyền để đảm bảo an toàn cho những nơi đang điều trị và chăm sóc bệnh cho người già như Bệnh viện Lão khoa, trại dưỡng lão. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây hay không? Covid-19 nhạy cảm với nhiệt độ cao? 15 lưu ý ngắn gọn nhất trong mùa dịch Covid-19: người trẻ hãy có trách nhiệm với xã hội Làm thế nào để phòng tránh lây nhiễm virus corona khi đi máy bay? Ăn chay có giúp bạn phòng virus không? Lật tẩy 10 lời khuyên phi khoa học trong dịch Covid-19 Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử. #corona #covid19

Sinh năm 2030 mệnh gì, tuổi gì, hợp màu sắc nào, hợp mệnh nào, hợp tuổi nào, khắc tuổi nào là câu hỏi chung của những người sinh năm này. Nếu bạn sinh năm 2030 canh tuất và đang tìm câu trả lời cho mình về những vấn đề kể trên, đừng bỏ qua bài viết dưới đây. 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 1987 1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 1. Sinh năm 2030 tuổi con gì? Sinh năm 2030 là tuổi con Chó. Năm sinh dương lịch: Từ 02/02/2030 đến 22/01/2031 Năm sinh âm lịch: Canh Tuất - Thiên can: Canh + Tương hợp: Ất + Tương hình: Giáp, Bính - Địa chi: Tuất + Tam hợp: Dần – Ngọ – Tuất + Tứ hành xung: Thìn – Tuất – Sửu – Mùi Vài nét tổng quan về người tuổi Canh Tuất sinh năm 2030: Đa số những người tuổi Canh Tuất đều có ngoại hình rất bắt mắt nên thu hút được không ít sự chú ý của người khác phái. Về tính cách, tuổi Canh Tuất làm việc rất cẩn trọng, nghiêm túc và có trách nhiệm. Chỉ cần giao việc cho con giáp này là cấp trên hoàn toàn có thể yên tâm, dù khó khăn đến đâu họ cũng sẽ hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ của mình. Tuy nhiên, nhược điểm của tuổi Canh Tuất là đôi khi khá bảo thủ, không chịu lắng nghe ý kiến của người khác. Họ cũng có lòng tự tôn cực cao, không mấy khi ỷ lại vào người khác mà luôn cố gắng nỗ lực hết mình, dồn hết sức lực, không làm được thì không bỏ cuộc. Trong cuộc sống, bản mệnh rất thích giúp đỡ người khác, nhưng đôi khi vì đặt lòng tốt không đúng chỗ nên họ thường ôm rắc rối về mình. Tuổi này rất biết cách tiết kiệm tiền, ăn không dám ăn, tiêu chẳng dám tiêu, dù hơi kham khổ nhưng nhìn số dư trong tài khoản ngày càng tăng lên là họ cũng thấy vui rồi. Nếu muốn tài lộc dồi dào hơn, tuổi Canh Tuất nên học cách chi tiêu đầu tư, dùng tiền vào đúng chỗ, không được ham rẻ càng không nên tằn tiện thái quá. Có như vậy, tiền bạc mới có thể tự sinh sôi, tiền đẻ ra tiền. 2. Sinh năm 2030 mệnh gì? Người sinh năm 2030 mệnh gì? Theo tử vi, người sinh năm 2030 thuộc mệnh Kim – Thoa Xuyến Kim tức các loại trang sức quý hiếm. Đa phần người mang mệnh Thoa Xuyến Kim đều rất kịch sự, quý phái, thích sự nổi trội và cũng biết cách để nổi bật hơn những người xung quanh. Nhìn chung, cuộc đời người mệnh này gặp khá nhiều may mắn nên sinh ra sự kiêu ngạo, luôn coi bản thân trên người khác. Bản mệnh thuộc dạng người sống nội tâm, ít khi biểu lộ ra bên ngoài cảm xúc thật sự của mình, chỉ có ai thật sự thân thiết mới hiểu được tính cách của họ. Người mệnh này cũng có tư duy khá độc đáo và mới lạ. Họ sở hữu khả năng thiên bẩm về nghệ thuật, sẽ rất thành công nếu được làm việc trong lĩnh vực này. Hơn nữa, mệnh Thoa Xuyến Kim có Lộc cách nên dù làm gì cũng dễ giàu có, nhất là trong gia đoạn trung vận và hậu vận. 3. Sinh năm 2030 có cung mệnh là gì? Sau khi đã biết được sinh năm 2030 mệnh gì, tuổi gì, ta có thể dễ dàng xem cung mệnh của tuổi này như sau: - Nam mệnh: Càn Kim thuộc Tây tứ mệnh - Nữ mệnh: Ly Hỏa thuộc Đông tứ mệnh 4. Sinh năm 2030 hợp màu gì? – Nam mệnh sinh năm 2030: Nam mệnh sinh năm 2030 thuộc cung Càn, hành Kim nên hợp với màu sắc tương sinh thuộc hành Thổ (Thổ sinh Kim) là vàng, nâu . Ngoài ra, các màu tương hợp thuộc hành Kim của bản mệnh là trắng, xám, bạc cũng sẽ đem lại may mắn cho mệnh này. Người mệnh này nên tránh sử dụng màu tương khắc thuộc hành Hỏa (Hỏa khắc Kim) là đỏ, cam, hồng và màu khắc xuất thuộc hành Mộc (Kim khắc Mộc) là xanh lá cây, xanh lục . Các màu thuộc hành Thủy như đen, xanh nước biển dù thuộc quan hệ tương sinh trong ngũ hành nhưng Kim sinh xuất Thủy, do đó Kim dễ bị giảm năng lượng nên cũng không may mắn. – Nữ mệnh sinh năm 2030: Nữ mệnh sinh năm 2030 thuộc cung Ly, hành Hỏa nên hợp với màu sắc tương sinh thuộc hành Mộc (Mộc sinh Hỏa) là xanh lá cây, xanh lục . Ngoài ra, các màu tương hợp thuộc hành Hỏa của bản mệnh là hồng, tím, đỏ cũng sẽ đem lại may mắn cho mệnh này. Người mệnh này nên tránh sử dụng màu tương khắc thuộc hành Thủy (Thủy khắc Hỏa) là đen, xanh nước biển và màu khắc xuất thuộc hành Kim (Hỏa khắc Kim) là trắng, xám, bạc. Các màu thuộc hành Thổ như vàng, nâu dù thuộc quan hệ tương sinh trong ngũ hành nhưng Hỏa sinh xuất Thổ, do đó Hỏa dễ bị giảm năng lượng nên cũng không may mắn. 5. Năm 2030 hợp số nào? Mỗi tuổi lại có những con số phong thủy hợp mệnh khác nhau. Với người sinh năm 2030, các con số may mắn với bản mệnh sẽ là: – Nam mệnh hợp với các số: 7, 8, 2, 5, 6; số khắc với mệnh: 9. – Nữ mệnh hợp với các số: 3, 4, 9; số khắc với mệnh: 1. 6. Sinh năm 2030 hợp tuổi nào? – Nam mệnh Canh Tuất: + Trong làm ăn: Bính Thìn, Canh Tuất và Kỷ Mùi + Lựa chọn vợ chồng: Bính Thìn, Canh Tuất và Kỷ Mùi. + Tuổi kỵ: Mậu Ngọ, Đinh Sửu, Canh Ngọ, Bính Tý và Giáp Tý. – Nữ mệnh Canh Tuất: + Trong làm ăn: Canh Tuất, Bính Thìn và Kỷ Mùi + Lựa chọn vợ chồng: Canh Tuất, Bính Thìn, Kỷ Mùi và Đinh Mùi + Tuổi kỵ: Quý Sửu, Giáp Dần, Canh Thân, Ất Sửu, Bính Dần, Mậu Thân và Nhâm Dần Lựa chọn các tuổi hợp với tuổi Canh Tuất trong làm ăn, hôn nhân sẽ giúp bản mệnh gặp nhiều may mắn, kinh doanh phát đạt và gia đình hạnh phúc. Ngược lại, nếu chẳng may chọn người xung tuổi sẽ có thể làm ảnh hưởng đến việc làm ăn của đôi bên hoặc hạnh phúc gia đình khó bền vững. Tuy nhiên, các yếu tố hợp – khắc tuổi này đều chỉ mang tính tham khảo để bản mệnh biết và cảm thấy yên tâm hơn chứ không nên tin tưởng tuyệt đối. Nên nhớ, việc làm ăn có hanh thông, lời lãi hay không còn phải phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như năng lực, đầu óc kinh doanh,… hay hôn nhân có bên chặt hay không phải có cả sự thấu hiểu, cảm thông, tin tưởng của đôi bên chứ không hoàn toàn xuất phát từ nguyên nhân hợp – xung tuổi như trên. 7. Sinh năm 2030 hợp hướng nào? 7.1. Nam mệnh Canh Tuất 2030 - Hướng hợp: Tây Nam (Phúc Đức) - Đông Bắc (Thiên Y) - Tây Bắc (Phục Vị) + Hướng Phúc đức - Đông Bắc: Hướng này sẽ rất có lợi cho kinh tế của bản mệnh. Ngoài ra, nó cũng giúp gia đình hạnh phúc, con người nhân hậu. Tuy nhiên, hướng nhà này thuần dương nên có thể gây bất lợi cho sức khỏe của phụ nữ trong nhà. + Hướng Diên niên - Tây Nam: Hướng nhà này mang đến sự giàu sang, phú quý, phát đạt, tăng nhân đinh, tăng tài lộc, gia đình thuận hòa, trường thọ, con cháu giỏi giang. + Hướng Phục vị - Tây Bắc: Hướng nhà này con cháu nhiều người thành đạt, con trưởng tài hoa, gia tài được hưng vượng. Tuy nhiên, đây là hướng dương thịnh âm suy nên phụ nữ trong nhà bị suy yếu, dễ đau ốm, khó nuôi con. - Hướng không hợp: Tây (Sinh khí) - Nam (Tuyệt Mệnh) - Đông (Ngũ Quỷ) - Đông Nam (Họa Hại) - Bắc (Lục Sát) + Hướng Sinh khí - Tây: Xem hướng nhà theo tuổi cho nam giới tuổi Tuất, mặc dù đây là hướng tạo Sinh khí nhưng do Tham Lang Mộc tinh bị cung Đoài Kim khắc nên nhà này ban đầu giàu sang, thịnh vượng, đông nhân đinh nhưng về sau dễ suy kém. + Hướng Tuyệt mệnh - Nam: Cung Càn đại diện cho người chồng, người cha trong gia đình bị khắc nên cha già không thọ; phụ nữ nhiều hơn nam, phụ nữ nắm quyền; gây bệnh tật ở mắt và ở đầu. Hướng này còn khiến kinh tế bị suy giảm và tán tài. Sao Phá Quân Kim tinh nhập cung Hỏa, bị hướng nhà Ly Hỏa khắc, cho nên sự hung có phần giảm bớt. + Hướng Ngũ quỷ - Đông: Hướng này có điềm báo gia sự phát sinh điều dữ, hao tổn tài sản, hỏa tai; người nhà gặp chuyện thị phi, kiện tụng, hay bị bệnh tật. Do Chấn đại diện cho trưởng nam nên người con trai trong nhà dễ bị tổn thương. + Hướng Lục sát - Bắc: Hướng nhà này cho thấy kinh tế ban đầu tương đối tốt nhưng dần bị suy giảm; phụ nữ trong nhà dễ bị ốm đau, tổn thương; con cái không tu chí, dễ hư hỏng. + Hướng Họa hại - Đông Nam: Nhà này lúc đầu có lộc làm ăn khá phát đạt nhưng về sau người trong nhà dễ gặp nhiều xui xẻo, nhiều bệnh tật, khó sinh và khó nuôi con, con gái lớn gặp nhiều bất lợi. Tuy nhiên hướng nhà là Tốn Mộc khắc sao Thổ, cho nên sự hung ác của Lộc Tồn có phần giảm bớt. 7.2. Nữ mệnh Canh Tuất 2030 - Hướng hợp: Đông (Sinh Khí) - Bắc (Phúc Đức) - Đông Nam (Thiên Y) - Nam (Phục Vị) + Hướng Sinh khí - Đông: Xem hướng nhà theo tuổi cho nữ giới tuổi Tuất, hướng này mang đến phú quý, thịnh vượng, công danh đỗ đạt, có tài có danh, con cháu thông minh, khỏe mạnh, gia đình êm ấm. + Hướng Thiên y - Đông Nam: Hướng nhà này ban đầu thịnh vượng, giàu có, phụ nữ thông minh và nhân hậu nhưng về sau nam giới hay bị bệnh, không thọ khiến phụ nữ dễ thành cô quả. + Hướng Diên niên - Bắc: Hướng này báo hiệu tài lộc, sức khỏe mọi người trong nhà tốt, con cái thông minh, học hành đỗ đạt. Tuy nhiên, cần hóa giải Thủy- Hỏa xung khắc. + Hướng Phục vị - Nam: Xem hướng nhà theo tuổi, hướng nhà này lúc đầu cũng có tài lộc, nhưng không giàu có. Do nhà thuần âm, dương khí kém nên nam giới dễ mắc bệnh, giảm về nhân đinh. - Hướng không hợp: Tây Bắc (Tuyệt Mệnh) - Tây (Ngũ Quỷ) - Đông bắc (Họa Hại) - Tây Nam (Lục Sát) + Hướng Tuyệt mệnh - Tây Bắc: Hướng nhà này khó giàu, làm ăn sa sút, nhiều tai họa. Bậc cha ông không thọ, phụ nữ trong nhà phải sống cô đơn. + Hướng Ngũ quỷ - Tây: Hướng nhà này âm thịnh dương suy nên nam giới trong nhà nhiều bệnh tật, đoản thọ; phụ nữ nhất là con gái thứ cũng gặp nguy hại. Kinh tế sa sút. + Hướng Lục sát - Tây Nam: Nhà này âm thịnh dương suy, nữ giới nắm quyền, nam giới kém may mắn dễ tổn thọ. + Hướng Họa hại - Đông Bắc: Hướng nhà này khiến kinh tế khó phát triển, dễ suy kém, nhiều thị phi và tai ương. 8. Phật bản mệnh tuổi Canh Tuất 2030 Mỗi con giáp đều có một vị Phật độ mệnh giúp bảo hộ bình an và mang lại may mắn cho mình. Với người tuổi Tuất nói chung và tuổi Canh Tuất nói riêng, vị Phật bản mệnh của tuổi này là Phật A Di Đà. Xem tử vi, người tuổi Tuất có đặc trưng là rất nhanh nhẹn, thông minh, hiếu học, có tinh thần trách nhiệm nên được người xung quanh yêu quý, cấp trên coi trọng. Tuy nhiên, nhược điểm của con giáp này là khá cố chấp, ngang bướng, dễ nổi dận nên người khác khó lòng thân cận. Nếu có Phật A Di Đà bên cạnh, Ngài sẽ giúp điều hòa tính cách, mang tới sự hòa hợp, bình tĩnh cho bản mệnh. Phật A Di Đà còn ngụ ý cho tiền đồ vô lượng, không chỉ tăng cường sức hấp dẫn mà còn rất có lợi cho sự nghiệp của tuổi Canh Tuất. Xem thêm: Sinh Năm 1960 Mệnh Gì? Canh Tý Hợp Màu Gì, Tuổi Nào, Hướng Nào? Sinh Năm 1961 Mệnh Gì? Tuổi Con Gì, Xây Nhà Hướng Nào Có Nhiều Lộc? Sinh Năm 1962 Mệnh Gì? Con Gì? Tuổi Nhâm Dần Hợp Tuổi Nào? Sinh Năm 1963 Mệnh Gì? Vận Mệnh Tuổi Quý Mão Ra Sao, Hợp Tuổi Nào? Sinh Năm 1964 Mệnh Gì? Tuổi Giáp Thìn Hợp Màu Gì, Hướng Nào, Tuổi Nào? Sinh Năm 1965 Mệnh Gì? Tính Cách Và Vận Mệnh Cuộc Đời Ra Sao? Sinh Năm 1966 Mệnh Gì? Tuổi Bính Ngọ Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Sinh Năm 1967 Mệnh Gì? Tương Lai Tuổi Đinh Mùi Ra Sao, Hợp Tuổi Nào? Sinh Năm 1968 Mệnh Gì? Tử Vi Cuộc Đời Người Tuổi Mậu Thân, Hợp Màu Gì, Hướng Nào? Sinh Năm 1969 Mệnh Gì? Tuổi Kỷ Dậu Hợp Màu Nào, Hướng Nào? Sinh Năm 1970 Mệnh Gì? Tuổi Canh Tuất Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Sinh Năm 1971 Mệnh Gì? Tuổi Tân Hợi Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Sinh Năm 1972 Mệnh Gì? Tuổi Nhâm Tý Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Sinh Năm 1973 Mệnh Gì? Tuổi Qúy Sửu Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Sinh Năm 1974 Mệnh Gì? Tuổi Giáp Dần Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Sinh Năm 1975 Mệnh Gì? Tuổi Ất Mão Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Phương Hướng Nào? Sinh Năm 1976 Mệnh Gì? Tuổi Bính Thìn Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Phương Hướng Nào? Sinh Năm 1977 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Tỵ Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Phương Hướng Nào? Sinh Năm 1978 Mệnh Gì? Tuổi Mậu Ngọ Sinh Năm 1978 Ở Hướng Nhà Nào Dễ Phát Tài Phát Lộc? Sinh Năm 1979 Mệnh Gì? Tuổi Kỷ Mùi Sinh Năm 1979 Vận Mệnh Như Thế Nào Sinh Năm 1980 Mệnh Gì? Tuổi Con Gì, Hợp Màu Nào, Làm Ăn Với Tuổi Nào Thì Tốt? Sinh Năm 1981 Mệnh Gì? Tuổi Tân Dậu, Hợp Màu Nào, Làm Ăn Với Tuổi Nào Thì Tốt? Sinh Năm 1982 Mệnh Gì? Tuổi Nhâm Tuất Hợp Màu Nào, Làm Ăn Với Tuổi Nào Thì Tốt? Sinh Năm 1983 Mệnh Gì? Tuổi Quý Hợi Hợp Màu Nào Gì, Hợp Tuổi Nào ? Sinh Năm 1984 Mệnh Gì? Tuổi Giáp Tý Hợp Màu Nào Gì, Tuổi Nào, Hướng Nào? Sinh Năm 1985 Mệnh Gì? Tuổi Ất Sửu Hợp Màu Nào Gì, Tuổi Nào, Hướng Nào? Sinh Năm 1986 Mệnh Gì? Tuổi Bính Dần Hợp Màu Gì, Tuổi Nào, Hướng Nào? Sinh Năm 1987 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Mão Hợp Màu Gì, Tuổi Nào, Nhà Hướng Nào Để Thuận Lợi? Sinh Năm 1988 Mệnh Gì? Tuổi Mậu Thìn Hợp Màu Gì, Tuổi Nào, Nhà Hướng Nào Để Thuận Lợi? Sinh Năm 1989 Mệnh Gì? Tuổi Kỷ Tỵ Hợp Màu Gì, Tuổi Nào, Nhà Hướng Nào Để Thuận Lợi? Sinh Năm 1990 Mệnh Gì? Tuổi Canh Ngọ Hợp Màu Gì, Kết Hôn Tuổi Nào Tốt? Sinh Năm 1991 Mệnh Gì? Tuổi Tân Mùi Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 1992 Mệnh Gì? Tuổi Nhâm Thân Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 1993 Mệnh Gì? Tuổi Quý Dậu Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 1994 Mệnh Gì? Tuổi Giáp Tuất Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 1995 Mệnh Gì? Tuổi Ất Hợi Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 1996 Mệnh Gì? Tuổi Bính Tý Hợp Màu Gì, Kết Hôn Tuổi Nào Tốt? Sinh Năm 1997 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Sửu 1997 Hợp Màu Gì, Kết Hôn Tuổi Nào Tốt? Sinh Năm 1998 Mệnh Gì? Tuổi Mậu Dần 1998 Hợp Màu Gì, Kết Hôn Tuổi Nào Tốt? Sinh Năm 1999 Mệnh Gì? Tuổi Kỷ Mão 1999 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh năm 2020 mệnh gì, hợp màu nào, chọn bạn đời tuổi nào để luôn hạnh phúc, giàu sang? Sinh Năm 2000 Mệnh Gì? Tuổi Canh Thìn 2000 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2001 Mệnh Gì? Tuổi Tân Tỵ 2001 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2002 Mệnh Gì? Tuổi Nhâm Ngọ 2002 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2003 Mệnh Gì? Tuổi Quý Mùi 2003 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2004 Mệnh Gì? Tuổi Giáp Thân 2004 Hợp Màu Gì, Kết Hôn Tuổi Nào Tốt? Sinh Năm 2005 Mệnh Gì? Tuổi Ất Dậu 2005 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2006 Mệnh Gì? Tuổi Bính Tuất 2006 Hợp Màu Gì, Kết Hôn Tuổi Nào Tốt? Sinh Năm 2007 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Hợi 2007 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2008 Mệnh Gì? Tuổi Mậu Tý 2008 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2009 Mệnh Gì? Tuổi Kỷ Sửu 2009 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2010 Mệnh Gì? Tuổi Canh Dần 2010 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2011 Mệnh Gì? Tuổi Tân Mão 2011 Hợp Màu Gì, Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2012 Mệnh Gì? Tuổi Nhâm Thìn 2012 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào? Sinh Năm 2013 Mệnh Gì? Tuổi Qúy Tỵ 2013 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào? Sinh Năm 2014 Mệnh Gì? Tuổi Giáp Ngọ 2014 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào? Sinh Năm 2015 Mệnh Gì? Tuổi Ất Mùi 2015 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào? Sinh Năm 2016 Mệnh Gì? Tuổi Bính Thân 2016 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào? Làm Nhà Hướng Nào Tốt? Sinh Năm 2017 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Dậu 2017 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào, Hướng Nào? Sinh Năm 2018 Mệnh Gì? Tuổi Mậu Tuất 2018 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào, Hướng Nào? Sinh Năm 2019 Mệnh Gì? Tuổi Kỷ Hợi 2019 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào, Hướng Nào? Sinh năm 2020 mệnh gì, hợp màu nào, chọn bạn đời tuổi nào để luôn hạnh phúc, giàu sang? Sinh Năm 2021 mệnh gì? Năm 2021 mạng gì? Năm 2021 là năm con gì? Sinh Năm 2022 Mệnh Gì? Tuổi Nhâm Dần Hợp Màu Gì, Tuổi Nào? Sinh Năm 2023 Mệnh Gì? Tuổi Quý Mão 2023 Hợp Màu Gì, Hợp Tuổi Nào? Sinh Năm 2024 Mệnh Gì? Năm 2024 Là Năm Con Gì? Tuổi Con Gì? Sinh Năm 2025 Mệnh Gì? Tuổi Ất Tỵ 2025 Hợp Màu Gì? Hợp Tuổi Gì? Hợp Hướng Nào? Sinh Năm 2026 Mệnh Gì? Tuổi Bính Ngọ 2026 Hợp Màu Gì? Hợp Tuổi Gì? Hợp Hướng Nào? Sinh Năm 2027 Mệnh Gì? Tuổi Đinh Mùi 2027 Hợp Màu Gì? Hợp Tuổi Gì? Hợp Hướng Nào? Sinh Năm 2028 Mệnh Gì? Tuổi Mậu Thân 2028 Hợp Màu Gì? Hợp Tuổi Gì? Hợp Hướng Nào? Sinh Năm 2029 Mệnh Gì? Tuổi Kỷ Dậu 2029 Hợp Màu Gì? Hợp Tuổi Gì? Hợp Hướng Nào? Sinh Năm 2030 Mệnh Gì? Tuổi Canh Tuất 2030 Hợp Màu Gì? Hợp Tuổi Gì? Hợp Hướng Nào? #nămgì #mạnggì #mệnhgì

Cachhaynhat.com chia sẻ font chữ UTM Swiss 721 Black Condensed Việt Hóa Free Download link google drive Font UTM Swiss 721 Black Condensed ở cuối bài. Link download Font UTM Swiss 721 Black Condensed Việt Hóa Xem Thêm các Font chữ đẹp khác: Font VL Billfont Việt Hóa Free Download Font GMV FF Din Pro Full Việt Hóa Free Download Font Chữ SVN Monday Việt Hóa Free Download Bộ Font Chữ UVF Full Việt Hóa - UVF Font Free Download Font Chữ UTM Fleur Việt Hóa Tuyệt Đẹp Free Download Font Chữ UVF REINA 12 PRO Việt Hóa Free Download Font Chữ Script UVF Funkydori Việt Hóa Free Download Font Chữ UVF Ventography Việt Hóa Free Download Bộ Font UVN Full - UVN Font Việt Hóa Free Download Free Font Utm Alexander Việt Hóa Free Font iCiel Gotham Thin Gotham Medium Gotham Ultra Việt Hóa Bộ Sưu Tập 32 Font Chữ FS Việt Hoá Đẹp Mắt Dành Cho Thiết Kế Font Chữ Bebas Neue Pro Family Font Chữ FS Gill Sans MT Pro Việt Hóa Bộ Font Chữ Myriad Pro Full 40 Font Việt Hóa Bộ Font Chữ Viettel VNI-Itckabe Bộ Hơn 2000 Font Việt Hóa Tuyệt Đẹp Cho Thiết Kế Free Font ModernH Việt Hóa Tuyệt Đẹp Cho Thiết Kế Free Font Chakra Petch Việt Hóa Tuyệt Đẹp Cho Thiết Kế Free Font Typeface Biasachxua Bìa Sách Xưa Free Font Classique SaiGon Việt Hóa Tuyệt Đẹp Free Font Asem Kandis Signature Phông Chữ Ký Tuyệt Đẹp Free Font Multicolore Pro By Neogrey Creative Free Download Font Befolk Tuyệt Đẹp Download Google Noto Fonts Siêu Khủng Bộ 300 Font Chữ VNI Full Tuyệt Đẹp Free Font iCiel Auther Tuyệt Đẹp Cho Thiết Kế Bộ 45 Fonts Chữ UVN Tuyệt Đẹp 81 Fonts Chữ Thư Pháp Tuyệt Đẹp Font chữ Instagram Font Chữ Beach Script Tuyệt Đẹp Font Chữ Bonbon #free #download #fonts #ViệtHóa #utm #tiếngviệt

Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử, các nhà khoa học khám phá ra bản chất lây nhiễm hóa học của nó Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử, các nhà khoa học khám phá ra bản chất lây nhiễm hóa học của nó Virus SARS-CoV-2 gây ra dịch Covid-19 chỉ là một hạt hình cầu có kích thước 100 nm. Để dễ hình dung, nó chỉ nhỏ bằng 1/900 so với đường kính sợi tóc người. Sử dụng kính hiển vi điện tử, một nhóm các nhà khoa học tại Phòng thí nghiệm Rocky Mountains tháng trước đã phóng đại được hình ảnh virus này lên 300.000 lần, tiết lộ những hình ảnh chi tiết đầu tiên về cấu trúc của SARS-CoV-2. Những hình ảnh này xác nhận SARS-CoV-2 là một chủng virus corona có cấu trúc gồm 4 phần: vỏ bọc nhân (N), vỏ bọc (E), màng(M) và gai (S). Vỏ bọc nhân tạo thành lõi di truyền. Nó lại được bọc trong các protein làm nên vỏ và màng của virus. Các protein phát triển đột biến ra bên ngoài màng, tạo thành những chiếc gai dính khắp xung quanh bề mặt SARS-CoV-2, khiến nó có hình giống vương miện và phát quầng sáng dưới kính hiển vi điện tử. Chính đặc điểm này đã được sử dụng để đặt tên cho chúng, virus corona với " corona " nghĩa là " vương miện " hoặc " quầng sáng ". Và cũng lại là những gai protein này đóng vai trò hết sức quan trọng trong quá trình lây nhiễm của SARS-CoV-2 vào tế bào vật chủ. Nghiên cứu cho thấy khi gai protein của virus tìm được các thụ thể ACE2 (enzyme chuyển đổi angiotensin 2) trên bề mặt tế bào phổi người, chúng sẽ xâm nhập được vào bên trong và bắt đầu chiếm quyền kiểm soát tế bào để nhân lên và gây bệnh. Tìm hiểu cơ chế lây nhiễm của SARS-CoV-2 qua thụ thể ACE2 là một mục tiêu tối quan trọng, bởi từ những hiểu biết đó, các nhà khoa học có thể điều chế ra thuốc đặc trị cho Covid-19 hoặc một loại vắc-xin hoạt động bằng cách chặn cơ chế lây nhiễm tế bào này. Và mới đây, một nhóm các nhà khoa học Trung Quốc tại Phòng thí nghiệm Trọng điểm về Cấu trúc sinh học tỉnh Chiết Giang đã lần đầu tiên chụp được những tấm ảnh của thụ thể ACE2 và gai protein của SARS-CoV-2 tới độ phân giải 2,9 angstrom (0,29 nm), tiệm cận tới kích thước nguyên tử (0,1-0,5 nm). Những tấm ảnh 2D này sau đó được xếp lại và mô hình hóa bằng phần mềm 3D đã lần đầu tiên giải thích bản chất lây nhiễm hóa học của SARS-CoV-2: Cụm phân tử nào của gai protein đã liên kết với phần nào của thụ thể ACE2, bằng liên kết hóa học dạng nào? Dựa trên hình ảnh thật được 3D hóa này, các nhà khoa học thấy các gai protein của SARS-CoV-2 thực chất gồm 2 tiểu đơn vị S1 và S2. S1 chứa miền liên kết thụ thể (receptor binding domain - RBD), là thứ vũ khí mà virus dùng để liên kết vào miền peptisase (DP) trên thụ thể ACE2 của tế bào phổi. Trong khi đó S2 trên gai hoạt động để phục vụ bản thân virus, là nơi chịu trách nhiệm cho phản ứng tổng hợp lên màng bảo vệ cho nó. Hình ảnh được chụp dưới kính hiển vi điện tử đông lạnh (cryo-EM), một kỹ thuật chụp hình có thể cho độ phân giải đến từng nguyên tử. Trong đó, các nhà khoa học Trung Quốc đã đặt mua các gai protein được tái tổ hợp và tinh chế, rồi trộn nó với ACE2 mà họ tự tổng hợp được. Điều đó có nghĩa là toàn bộ nghiên cứu này không sử dụng đến virus SAR-CoV-2 hoàn chỉnh. Họ chỉ đang chụp ảnh những chiếc gai virus đã được " nạo ra ", giống như nghiên cứu những cái nanh của một con rắn độc. Dưới kính hiển vi cryo-EM, các nhà khoa học quan sát thấy trong quá trình S1 liên kết với thụ thể ACE2, một vị trí phân cắt khác trên S2 được lộ ra ngoài và bị cắt bởi các protease của vật chủ, một quá trình rất quan trọng đối với sự lây nhiễm virus. Mỗi cụm PD trên thụ thể ACE2 chỉ cho một cụm RBD của virus liên kết vào. Một vùng vòng lặp mở rộng của RBD kéo dài chuỗi xoắn ốc hình tròn α1 của ACE2-PD giống như một cây cầu. Chuỗi xoắn α2 và một vòng kết nối các chuỗi không song song β3 và β4, của PD cũng đóng góp hạn chế vào sự phối hợp của RBD. Trên hình, các tương tác này được thể hiện bằng nét đứt màu đỏ: Chất " xi măng " gắn kết " đầu cầu " cụm RBD bắc từ virus sang α1 của PD là tương tác với các termini amino (N) và carboxyl (C). Điểm cuối của N liên kết vào RBD bằng liên kết hydro. Trong khi một số phân đoạn khác của RBD liên kết với ACE2 thông qua lực van der Waals. Về cơ bản, các liên kết hóa học mà SAR-CoV-2 sử dụng để xâm nhập tế bào người giống với những gì mà virus SARS đã làm được trong đại dịch năm 2003. Tuy nhiên, nó vẫn có một số khác biệt nhất định, giải thích ái lực cao hơn của virus với tế bào, cũng như sự lây lan mạnh hơn của dịch Covid-19 hiện tại so với dịch SARS 17 năm về trước: Các nhà khoa học cho biết cả SARS và Codid-19 đều tấn công vào thụ thể ACE2 có trên bề mặt tế bào phổi. Ngoài ra, SARS trước đây đã tấn công cả vào ruột và thận của bệnh nhân, nơi cũng có các tế bào chứa thụ thể này. Tim cũng chứa ACE2, nhưng cả SARS và Covid-19 đều buông tha trái tim của các bệnh nhân, một điều các nhà khoa học cũng chưa hiểu tại sao lại vậy. Cuối cùng, với nghiên cứu mới này, các nhà khoa học hy vọng đã làm sáng tỏ được bản chất lây nhiễm của virus SARS-CoV-2, cung cấp một tài liệu quan trọng cho phép chúng ta có thể phát triển được các loại thuốc điều trị và vắc-xin ngăn chặn con đường xâm nhập của Covid-19. Nghiên cứu đã được xuất bản trên  tạp chí Science. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây hay không? Covid-19 nhạy cảm với nhiệt độ cao? 15 lưu ý ngắn gọn nhất trong mùa dịch Covid-19: người trẻ hãy có trách nhiệm với xã hội Làm thế nào để phòng tránh lây nhiễm virus corona khi đi máy bay? Ăn chay có giúp bạn phòng virus không? Lật tẩy 10 lời khuyên phi khoa học trong dịch Covid-19 Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử. #corona #covid19

Virus corona mới gây ra dịch Covid-19 đang lan nhanh trên toàn thế giới. Tính đến 7/3/2020 đã có hơn 3.200 người tử vong vì Covid-19 và 95.000 người nhiễm tại 76 quốc gia và vùng lãnh thổ. Virus đã xuất hiện ở tất cả các châu lục, ngoại trừ Châu Nam Cực bị đóng băng thì tình hình dịch bệnh đang rất nóng trên toàn thế giới. Hiện tại, các loại thuốc điều trị và vắc-xin hứa hẹn nhất cho Covid-19 vẫn đang trong quá trình thử nghiệm. Thế nhưng, đó lại là cơ hội cho những người tung tin đồn sai lệch. Một số người cho rằng ăn chay có thể giúp bạn phòng bệnh, do virus Covid-19 đã lây ra từ một khu chợ bán động vật ở Vũ Hán. Vitamin C, tảo đỏ, tỏi và dầu dừa... có rất nhiều lời khuyên trên mạng xã hội rằng chúng có thể giúp bạn phòng ngừa và điều trị Covid-19. Nhưng hóa ra, không có gì là thật. Dưới đây là 10 tin đồn phản khoa học nhất mà bạn cần cảnh giác trong dịch Covid-19: 1. Điều quan trọng đầu tiên cần biết, đó là bạn không nên tự điều trị Covid-19 tại nhà bằng thuốc kháng sinh. Covid-19 là bệnh gây ra bởi virus, mà thuốc kháng sinh không thể tiêu diệt được virus. Kháng sinh chỉ được sử dụng trong phác đồ điều trị Covid-19 tại bệnh viện, khi các bác sĩ phát hiện nhiễm trùng thứ cấp đang xảy ra trên cơ thể bệnh nhân. Trên thực tế, đa số các ca nhiễm Covid-19 chỉ biểu hiện triệu chứng nhẹ, việc uống kháng sinh sẽ không đem lại một chút hiệu quả nào. Hiện các nhà khoa học đang thử nghiệm một số loại thuốc chống virus để điều trị Covid-19, nhưng các thử nghiệm sớm nhất cũng phải tới tháng 4 mới cho kết quả. 2. Virus SARS-CoV-2 được cho là có nguồn gốc từ động vật. Nhưng không có bằng chứng cho thấy bạn nên ăn chay để phòng Covid-19. Khi các nhà khoa học công bố thông tin rằng, virus corona có thể có nguồn gốc từ một chợ hải sản bán động vật sống ở Vũ Hán, Trung Quốc, PETA, một tổ chức đấu tranh cho quyền động vật đã viện vào đó để khuyến khích mọi người ăn chay, nói rằng việc ăn thịt có hại cho sức khỏe của con người. " Từ những con virus chết người cho đến nạn cháy rừng cho khủng hoảng khí hậu, việc ăn thịt động vật có thể dẫn đến hậu quả tận thế" , trang web của PETA viết. Tuy nhiên, sự thật là ăn chay sẽ không thể giúp bạn phòng tránh Covid-19. Tiến sĩ Ashish K. Jha, giám đốc Viện Sức khỏe Toàn cầu Harvard cho biết thực phẩm không phải là cơ chế lan truyền dịch bệnh này. Việc hâm nóng hoặc làm chín thức ăn sẽ tiêu diệt toàn bộ virus trong đó. Covid-12 lây truyền chủ yếu qua các giọt bắn từ đường hô hấp của người bệnh, khi bạn tiếp xúc với họ trong khoảng cách gần hoặc vô tình nhiễm phải giọt bắn trên các bề mặt đồ vật. Vì vậy, đi đến một bữa tiệc buffet đông đúc sẽ không phải là một ý tưởng hay trong thời điểm này, bất kể là bạn ăn chay hay ăn thịt. 3. Virus không thể sống bên ngoài cơ thể người trong khoảng thời gian quá dài. Việc nhận hàng hoặc thư tín chuyển phát từ vùng dịch là an toàn. Từ khi dịch Covid-19 bùng phát ở Trung Quốc, nhiều người đồn thổi rằng việc nhận hàng đóng gói từ quốc gia này có thể khiến mọi người vô tình nhiễm virus dính trên bề mặt phong bì hoặc hộp dựng. Tuy nhiên, Tổ chức Y tế Thế giới cho rằng điều đó là không thể. " Người tiêu dùng nhận các kiện hàng không có rủi ro nhiễm virus corona chủng mới" WHO tuyên bố. " Từ kinh nghiệm của chúng tôi với các chủng khác của virus corona, chúng tôi biết rằng loại virus này không thể tồn tại lâu trên một số đồ vật, ví dụ như thư từ hay kiện hàng". Trong trường hợp bạn vẫn lo lắng rằng virus có thể còn tồn tại trên bề mặt kiện hàng của mình, hãy khử nhiễm cho nó bằng cách lau hoặc xịt nước khử khuẩn. Và rửa tay sau khi đã bóc hàng. 4. Covid-19 không phải cúm mùa. Nó nguy hiểm hơn và chưa có vắc-xin phòng bệnh Mặc dù các triệu chứng của Covid-19 thường bắt đầu giống như bạn bị cúm. Bệnh nhân sẽ sốt và ho khan. 80% các bệnh nhân đều chỉ biểu hiện triệu chứng nhẹ và hồi phục tốt. Tuy nhiên, Covid-19 vẫn được coi là nguy hiểm hơn cảm cúm thông thường.. Tỷ lệ tử vong của căn bệnh mới này là 3,4%. Trong so sánh, tỷ lệ tử vong do cúm mùa hàng năm gây ra chỉ khoảng 0,1%. Covid-19 đặc biệt nguy hiểm đối với người già và những người có hệ miễn dịch yếu vì đã mắc sẵn các bệnh nền trước đó như tim mạch và tiểu đường. Nghiên cứu của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh Trung Quốc cho thấy những người bệnh tim mạch mắc Covid-19 có tỷ lệ tử vong lên tới 10,5%. Tỷ lệ tử vong do Covid-19 cũng thay đổi theo từng nhóm tuổi. Ở những bệnh nhân trên 80 tuổi con số là 14,8%, người từ 70-79 tuổi là 8,0%, con số giảm xuống ở nhóm 60-69 tuổi là 3,6%, 50-59 tuổi là 1,3%, 40-49 tuổi là 0,4 %, từ 10-39 tuổi là 0,2% nhưng hiện chưa có trường hợp bệnh nhi dưới 10 tuổi nào tử vong được báo cáo. Mặc dù các công ty công nghệ sinh học đang tham gia vào một cuộc đua điều chế vắc-xin dành cho Covid-19, nhưng những ứng cử viên tiềm năng nhất có lẽ cũng phải mất 1 năm thử nghiệm mới xuất hiện trên thị trường. Tổ chức Y tế thế giới cho biết bạn không thể tiêm vắc-xin cúm mùa để phòng Covid-19, nhưng vắc-xin vẫn sẽ tốt cho bạn. Ít nhất thì bạn sẽ không mắc cúm và không phải lo lắng về các triệu chứng của mình. 5. Đừng uống thứ được gọi là " dung dịch khoáng sản kỳ diệu " MMS. Nó thực chất là thuốc tẩy pha loãng. Một số nhóm và cộng đồng ủng hộ liệu pháp thay thế ở Mỹ đang bán một thứ dung dịch được họ gọi là " dung dịch khoáng sản kỳ diệu "- viết tắt là MMS, với tuyên bố nó sẽ phòng và chữa khỏi được bệnh viêm phổi do virus corona gây ra. Trước đây, nhóm này cũng tuyên bố dung dịch của mình có thể chữa khỏi mọi thứ bệnh, kể cả tự kỷ hoặc HIV/AIDS. Tuy nhiên, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ cho biết thứ dung dịch đó thực chất là natri clorit 28% pha trong nước cất. Đó là một loại thuốc tẩy và khi uống vào có thể gây nguy hiểm cho cơ thể bạn, bao gồm nôn mửa, tiểu chảy, hạ huyết áp và suy gan cấp. 6. Tương tự, tảo không phải là một phương pháp điều trị Covid-19. Gabriel Cousens, một nhà trị liệu nổi tiếng ở Mỹ đã nó với những người theo dõi mình trong một email rằng họ nên ăn tảo đỏ để phòng ngừa và điều trị virus corona mới. Mặc dù có một số bằng chứng cho rằng tảo biển đỏ có thể làm bất hoạt một số chủng virus, chẳng hạn như virus herpes gây ra những vết rộp trên da. Tuy nhiên, không có bằng chứng nào cho thấy nó có tác dụng với virus corona mới. " Vấn đề là có khoảng 4.000 loài tảo biển đỏ, chỉ một số trong số đó có thể chống lại một số bệnh do virus và không chống lại được những bệnh khác ", Văn phòng Khoa học và Xã hội McGill viết trên một thông báo phản hồi về lời khuyên của Gabriel Cousens và gọi đó là một "nội dung nhảm nhí". 7. Và cả tỏi cũng như dầu mè cũng vậy, chúng không có tác dụng với virus corona. Đúng là bên trong tỏi có chứa các hợp chất organosulfur có thể giúp giữ cho trái tim, bộ não và ruột của chúng ta hoạt động trơn tru, thậm chí có thể giúp ngăn ngừa hoặc chống lại ung thư . Tổ chức Y tế Thế giới cũng cho biết tỏi "có thể có một số đặc tính kháng khuẩn ", nhưng không có lý do nào để tin rằng nó có thể xua đuổi virus corona. Và dầu mè (uống hoặc bôi tại chỗ) cũng vậy, nó sẽ không giết chết hoặc đẩy lùi được virus. 8. Dầu dừa và vitamin C cũng nằm trong những khuyến cáo sai lầm khác. Một quan chức y tế ở Philippines gần đây đã gợi ý rằng dầu dừa có thể được " xem xét" là một biện pháp để tiêu diệt virus corona mới. Nhưng sự thật là không có bằng chứng khoa học nào ủng hộ giả thuyết ấy. Có một số nghiên cứu trên chuột cho thấy dầu dừa có thể - chỉ là có thể - giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng Staphylococcus (hay tụ cầu khuẩn). Nhưng virus corona không phải vi khuẩn, và nó càng không phải là tụ cầu khuẩn. Trong khi đó trên Facebook, một trang cá nhân có gần 50.000 người theo dõi của Andew Saul – một người đàn ông tự mệnh danh mình là siêu nhân vitamin – đã lan truyền một thông tin cho rằng các bác sĩ ở Trung Quốc đang điều trị cho bệnh nhân nhiễm Covid-19 bằng cách truyền vitamin C liều cao vào tĩnh mạch họ. Trên thực tế, đó không phải là sự thật đang xảy ra ở Trung Quốc. Cũng không hề có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy vitamin C có tác dụng với Covid-19. Ngay cả với bệnh cảm cúm thông thường, uống vitamin C cũng không giúp bạn khỏi bệnh. Nó chỉ có tác dụng nhỉnh hơn giả dược một chút mà thôi. 9. Khẩu trang không thực sự giúp ích nhiều, trừ khi bạn đeo nó đúng cách và đúng thời điểm. Khẩu trang dường như đang cháy hàng trên toàn thế giới, nhưng đó là vì hiệu ứng tâm lý hơn là mọi người nhận thức được tác dụng phòng ngừa thực sự của khẩu trang. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), không hề có bất kỳ bằng chứng nào cho thấy khẩu trang y tế có thể giúp một người khỏe mạnh phòng bệnh cho bản thân trước virus corona mới. Đó là bởi khẩu trang y tế không thể lọc được virus. WHO khuyến cáo chỉ có một số đối tượng cụ thể mới nên đeo khẩu trang. Thứ nhất là những người đang có các triệu chứng ho, sốt, khó thở. Những người này nên đeo khẩu trang để phòng ngừa cho những người khác xung quanh họ. Đối tượng thứ hai là những người khỏe mạnh bình thường khi ở trong cùng một phòng với người nghi nhiễm hoặc đã nhiễm virus corona mới. Có thể hiểu đó là các bác sĩ, người nhà chăm sóc người có triệu chứng nghi nhiễm. Khẩu trang trong trường hợp này dùng để che chắn đường hô hấp, giúp giảm nguy cơ các giọt bắt từ đường hô hấp của người bệnh chui được vào mũi và miệng của bạn. Ngoài ra, khi bạn ở trong nhà một mình hay giữ khoảng cách an toàn với những người khác ở nơi công cộng, đeo khẩu trang là không cần thiết. Tiến sĩ Sherlita Amler, phó giáo sư y tế cộng đồng tại Đại học Y New York cho biết vấn đề với cơn sốt khẩu trang là mọi người đang hoảng loạn và không biết phải làm gì khác. " Họ chỉ đang cố gắng làm bất cứ điều gì họ có thể làm để giúp bản thân không bị bệnh", cô nói. 10. Hãy thực hành tốt các biện pháp cách ly và vệ sinh tay Trên thực tế, để phòng ngừa virus corona, tiến sĩ Amler cho biết mọi người nên thực hiện đúng các khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới. " Nếu bạn bị bệnh, hoặc có một thành viên gia đình của bạn bị bệnh, hãy ở nhà, đừng [ra ngoài] để lây lan và phát tán những căn bệnh đó", cô nói. " Về cơ bản đó là những gì họ đã làm ở Trung Quốc, họ đã phong tỏa và cách ly tất cả mọi người". Ngoài ra, hãy thường xuyên rửa tay với xà phòng và nước. " Nếu tôi có thể dạy một điều cho công chúng để ngăn ngừa hầu hết các bệnh mà tôi phải đối phó, thì đó là rửa tay và dạy con bạn cách rửa tay ", tiến sĩ Amler cho biết thêm. "Dù bạn có tin hay không, hầu hết mọi người đều không biết mình nên rửa tay như thế nào. Và thực tế, tôi nghĩ rằng một số người còn cố gắng làm thế nào đó để rửa tay mà không bị ướt nữa". sĩ Amler nói rằng quan trọng nhất là bạn phải xoa và chà được xà phòng lên khắp các khu vực của bàn tay, bao gồm các ngón tay, móng tay và kẽ tay. " Chuyển động ma sát của bàn tay là thứ giúp bạn tẩy mầm bệnh ra khỏi tay bạn ", cô nói. Các loại nước rửa tay khô rất hữu ích trong trường hợp bạn ở bên ngoài và không có xà phòng hoặc nước. Nhưng hãy nhớ rằng, không có gì tốt hơn chà tay 20 giây với xà phòng, sau đó rửa sạch lại với nước và lau khô bằng khăn giấy. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây hay không? Covid-19 nhạy cảm với nhiệt độ cao? 15 lưu ý ngắn gọn nhất trong mùa dịch Covid-19: người trẻ hãy có trách nhiệm với xã hội Làm thế nào để phòng tránh lây nhiễm virus corona khi đi máy bay? Ăn chay có giúp bạn phòng virus không? Lật tẩy 10 lời khuyên phi khoa học trong dịch Covid-19 Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử. #corona #covid19

Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), những người ngồi trong phạm vi hai hàng ghế so với người nhiễm bệnh được coi là đã tiếp xúc với họ và có nguy cơ lây nhiễm cao. Khi một dịch bệnh bùng phát trong thời đại toàn cầu hóa, máy bay sẽ trở thành phương tiện thuận lợi cho mầm bệnh phát tán ra nhiều nước trên thế giới. Điều này đặc biệt đúng đối với những bệnh lây qua đường hô hấp như cúm, và mới đây nhất là viêm đường hô hấp cấp do chủng virus corona mới (SARS-CoV-2) gây ra. Khi một người bệnh ho hoặc hắt hơi, họ sẽ phát tán vào môi trường xung quanh những giọt nước bọt được gọi là " droplet ", mang theo virus, vi khuẩn và mầm bệnh. Mỗi lần như vậy, hàng chục ngàn các giọt nhỏ này sẽ có cơ hội bám vào các bề mặt trên máy báy, nguy hiểm nhất là trong phạm vi 6 feet (tương đương 1,8 mét). Nếu bạn hít phải những giọt droplet này, hoặc chạm vào các giọt dính trên bất kỳ một đồ vật nào xung quanh, ví dụ như thành ghế, bàn ăn, cửa nhà vệ sinh trên máy bay, rồi sau đó bạn chạm tay mình lên mặt thì bạn cũng sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh. Theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), những người ngồi trong phạm vi hai hàng ghế so với người nhiễm bệnh được coi là đã tiếp xúc với họ và có nguy cơ lây nhiễm cao. Nhưng thực tế thì khi đi máy bay, mọi người thường không chỉ ngồi yên một chỗ, đặc biệt là đối với những chuyến bay dài. Chúng ta thường phải vào nhà vệ sinh, duỗi chân, lấy đồ từ kệ hành lý bên trên. Năm 2003, một hành khách nhiễm virus SARS gây ra hội chứng hô hấp cấp tính nặng đã lên một chuyến bay từ Hong Kong đi Bắc Kinh, và nhiễm bệnh cho những người ngồi ở bên ngoài ranh giới hai hàng ghế của WHO. Tạp chí Y học New England khi đó đã lưu ý rằng các tiêu chí của WHO đã " bỏ lỡ 45% những bệnh nhân mắc SARS ". Lấy cảm hứng từ trường hợp lây nhiễm này, một nhóm các nhà nghiên cứu y tế cộng đồng đã điều tra những kịch bản xảy ra trên máy bay để thấy, nguy cơ lây nhiễm trên máy bay sẽ thay đổi thế nào tùy thuộc theo vị trí ghế ngồi. Nghiên cứu được thực hiện bởi một nhóm có tên là FlyHealthy Research Team, dẫn đầu bởi hai giáo sư sinh học thống kê Vicki Stover Hertzberg và Howard Weiss đến từ Đại học Emory. Họ đã quan sát hành vi của tất cả hành khách và phi hành đoàn trên 10 chuyến bay xuyên lục địa của Mỹ. Các hành vi đi lại trên máy bay, cách mọi người giao tiếp, nói chuyện, đứng dậy khỏi ghế, đi vệ sinh đều đã được ghi lại, để ước tính có bao nhiêu cuộc chạm trán ở khoảng cách gần đã xảy ra trong một chuyến bay đường dài. "Giả sử bạn chọn ngồi ở hàng ghế giữa, ngay cạnh lối đi, và tôi sẽ đi bộ đến nhà vệ sinh, thì chúng ta sẽ gặp nhau ở một khoảng cách gần hơn 1 mét ", giáo sư Weiss cho biết. " Vì vậy, nếu bị nhiễm bệnh, tôi có thể truyền nó sang cho bạn… Chúng tôi là những nhà nghiên cứu đầu tiên đưa ra định lượng về kịch bản này". Nghiên cứu của giáo sư Weiss tiết lộ hầu hết những người đi máy bay sẽ rời khỏi chỗ hoặc đứng lên để kiểm tra hành lý trên cao của mình trong một chuyến bay tầm trung này. Nhìn chung, 38% hành khách sẽ rời ghế của họ một lần, và hơn 24% rời khỏi ghế từ 2 lần trở lên. Cũng có 38% hành khách khác ngồi yên vị tại ghế của họ trong toàn bộ hành trình bay. Ước tính này giúp xác định được những vị trí ghế an toàn nhất để ngồi, trong trường hợp bạn muốn giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh truyền nhiễm xuống mức thấp nhất. Theo đó, những hành khách ít đứng dậy nhất có xu hướng ngồi ở hàng cạnh cửa sổ. Chỉ có 43% hành khách ở vị trí này đứng dậy và di chuyển, so với tới 80% hành khách ngồi cạnh lối đi. Những hành khách ngồi cạnh cửa sổ cũng có số lần chạm mặt ít hơn so với những người ngồi ở các vị trí khác. Họ có thể gặp một người khác trung bình 12 lần, so với 58 lần khi ngồi ở ghế giữa và 64 lần khi ngồi ở ghế ngoài cùng cạnh lối đi. Như bạn có thể thấy trên hình ảnh mô phỏng, chọn một chỗ ngồi cạnh cửa sổ máy bay sẽ giúp giảm nguy cơ tiếp xúc với người lây nhiễm của bạn. Mặc dù vậy, các cuộc tiếp xúc xảy ra trên máy bay đều tương đối ngắn, do đó, nguy cơ lây nhiễm không phải lúc nào cũng cao. " Ngay cả khi bạn ngồi ở hàng ghế cạnh lối đi, chắc chắn sẽ có nhiều người đi qua bạn, nhưng họ sẽ di chuyển nhanh thôi ", giáo sư Weiss nói. " Nhìn chung, những gì chúng tôi báo cáo là xác suất lây nhiễm của hành khách trên máy bay ở mức thấp". Câu chuyện chỉ thay đổi trong kịch bản người nhiễm bệnh là một thành viên phi hành đoàn. Các thành viên phi hành đoàn thường có tiếp xúc gần với nhau trong rất nhiều trường hợp. Và khi một tiếp viên hàng không đi lại trên lối đi, cô ấy sẽ tiếp xúc với rất nhiều hành khách, trong những khoảng thời gian dài hơn. Nghiên cứu của giáo sư Weiss cho thấy một thành viên phi hành đoàn bị nhiễm bệnh có nguy cơ lây nhiễm cho 4,6 người khác. Do đó, một quy định bắt buộc là nếu phi hành đoàn bị ốm, họ nên nghỉ ngơi ở nhà. Suy cho cùng, giáo sư Weiss cho biết tất cả hành khách khi đi máy bay nên tuân thủ 6 biện pháp phòng tránh lây nhiễm của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát bệnh dịch Hoa Kỳ (CDC): 1. Tránh tiếp xúc gần với người bị nhiễm bệnh. Hoặc nếu bạn bị nhiễm bệnh, hãy tránh tiếp xúc với những người khác ( CDC khuyến cáo khoảng cách an toàn khi ở cạnh một người có triệu chứng ho, sốt, nghi nhiễm virus nCoV là 2 mét). 2. Tốt nhất hãy ở nhà khi bạn bị ốm. 3. Che miệng và mũi của bạn khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất là bằng khăn giấy rồi vứt nó vào thùng rác. 4. Rửa tay sạch với nước và xà phòng. 5. Tránh chạm tay vào mắt, mũi hoặc miệng. 6. Thực hành các thói quen lành mạnh khác liên quan đến sức khỏe. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây hay không? Covid-19 nhạy cảm với nhiệt độ cao? 15 lưu ý ngắn gọn nhất trong mùa dịch Covid-19: người trẻ hãy có trách nhiệm với xã hội Làm thế nào để phòng tránh lây nhiễm virus corona khi đi máy bay? Ăn chay có giúp bạn phòng virus không? Lật tẩy 10 lời khuyên phi khoa học trong dịch Covid-19 Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử. Cách Giảm Cân Bằng Chế Độ Ăn Chay Cách Ngủ Trong 10, 60 Hoặc 120 Giây Chất Béo Lành Mạnh So Với Chất Béo Không Lành Mạnh: Những Điều Bạn Cần Biết Cách An Toàn Để Nhận Vitamin D Từ Ánh Sáng Mặt Trời Hiểu Về Bệnh Tiểu Đường Loại 2 5 Cách Hạ Sốt Cho Bé Hay Trẻ Mới Biết Đi Làm Thế Nào Để Tránh Đầy Hơi Sau Khi Ăn Điều Gì Gây Ra Bụng Đầy Hơi Và Mất Cảm Giác Ngon Miệng? #corona #covid19

Nếu đi về từ vùng có dịch, bạn cần khai báo y tế hết sức trung thực ngay từ khi nhập cảnh để có được sự hỗ trợ y tế tốt nhất. Sự không trung thực của bản thân bạn có thể ảnh hưởng đến chính gia đình bạn và cả xã hội. Một bệnh nhân mới dương tính với Covid-19 ở Hà Nội chắc hẳn đã khiến nhiều người hết sức lo lắng. Nhưng sự hoảng loạn có thể đi kèm với những quyết định không sáng suốt, trong đó, mọi người quá tập trung đến những gì người khác đang làm mà quên đi những biện pháp phòng dịch cơ bản và hiệu quả nhất mình có thể thực hiện. Nhiều người trẻ tuổi – đối tượng nhân khẩu học có tỷ lệ tử vong thấp khi mắc Covid-19 – lại đang chủ quan vì nghĩ rằng nếu mình mắc bệnh cũng chỉ bị nhẹ. Nhưng trên thực tế, sự chủ quan lại khiến họ trở thành những người mang virus phát tán rộng nhất khi không thực hiện đúng các biện pháp phòng ngừa. Những người trẻ tuổi không có ý thức và trách nhiệm xã hội có thể lây nhiễm virus cho người già, hoặc những người mắc bệnh mạn có hệ miễn dịch suy yếu, họ lại là những người có tỷ lệ tử vong cao nếu mắc Covid-19. Trong bài viết này, hãy cùng điểm lại 15 biện pháp phòng ngừa mà chúng ta cần thực hiện nghiêm túc trong mùa dịch Covid-19: 1. Rửa tay Đây là lưu ý hàng đầu và được nhiều chuyên gia coi là quan trọng nhất trong dịch Covid-19. Tốt nhất, hãy rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước sạch. Trong khi rửa tay, bạn phải lưu ý thời gian chà xà phòng tối thiểu là 20 giây, và phải chà tất cả bề mặt trên bàn tay bao gồm lòng bàn tay, mu bàn tay, kẽ ngón tay, móng tay và cổ tay. 2. Sử dụng chất khử trùng tay Khi bạn phải ở ngoài đường hay đến các khu vực công cộng, không phải ở đâu cũng có sẵn xà phòng và nước sạch. Do vậy, trang bị cho mình một chai nước rửa tay gốc cồn là điều cần thiết trong dịch Covid-19. Lưu ý, một số sản phẩm nước rửa tay "thiên nhiên" không chứa cồn và chỉ có tác dụng làm ẩm tay thay vì bất hoạt virus. Để có thể làm bất hoạt virus Covid-19 hiệu quả nhất, bạn nên chọn các sản phẩm có một trong các thành phần và nồng độ sau: ethanol (60% đến 85%), isopropanol (60% đến 80%), và n -propanol (60% đến 80%). 3. Khăn lau tay Nếu bạn sử dụng khăn vải để lau khô tay sau khi rửa, hãy giặt chúng thường xuyên. Tốt hơn là dùng giấy lau tay rồi bỏ vào sọt rác. 4. Hạn chế bắt tay Bắt tay là một hành vi thể hiện sự lịch sự và tôn trọng. Bạn có thể xem xét bắt tay một ai đó khi họ không có nguy cơ dịch tễ (không đi về từ vùng dịch, không có biểu hiện sốt, ho, khó thở). Tuy nhiên, tốt nhất vẫn nên hạn chế. 5. Hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt Đó là một thói quen vô thức và rất khó bỏ. Tuy nhiên, bạn hãy hạn chế đến mức tối đa có thể. 6. Sử dụng nhà vệ sinh Dịch Covid-19 là thời điểm mà các nhà vệ sinh công cộng, nhất là ở các tòa nhà nên để mở chốt cửa luôn luôn. Điều này cho phép mọi người sử dụng chân để đẩy cửa vào, thay vì chạm vào nắm đấm cửa và phải xoay nó. 7. Khử nhiễm các bề mặt Khác với lau rửa thông thường, khử nhiễm các bề mặt là việc sử dụng các hóa chất như nước javen, có tính kháng khuẩn và bất hoạt virus cũng như các mầm bệnh để lau chùi. Cơ quan Môi trường Singapore đã công bố một danh sách các sản phẩm và hoạt chất có khả năng tiêu diệt virus corona. Theo đó, bạn nên chọn các sản phẩm có một trong số các thành phần hợp chất: Sodium hypochlorite (0.1 – 0.5%), 70% ethyl alcohol, Povidone-iodine (1% iodine), Chloroxylenol (0.12%), 50% isopropanol, 0.05% benzalkonium chloride (Quaternary Ammonium Compound) , 50ppm iodine in iodophor, 0.23% sodium chlorite, 1% cresol soap (sodium alkyl-ben-zene sulfonate) và Hydrogen peroxide (0.5-7.0%). 8. Vệ sinh điện thoại Điện thoại di động có lẽ là bề mặt mà bạn chạm vào nhiều nhất trong ngày. Một nghiên cứu ước tính virus Covid-19 có thể tồn tại tới 96 tiếng đồng hồ trên màn hình điện thoại. Bởi vậy, hãy vệ sinh điện thoại của bạn ít nhất một lần mỗi ngày, theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ. 9. Đeo khẩu trang Khẩu trang có tác dụng phòng ngừa dịch bệnh khi bạn đeo nó đúng cách và đúng thời điểm. Đeo khẩu trang đúng là phải đeo kín khít khuôn mặt, che được toàn bộ mũi và miệng. Các thời điểm cần đeo khẩu trang là khi: bản thân bạn có triệu chứng sốt, ho, hắt hơi; phải chăm sóc một người thân trong nhà có các triệu chứng Covid-19; ở chung phòng, trong một không gian nhỏ hoặc tiếp xúc gần dưới 2 mét với một người mà bạn nghi rằng họ nhiễm bệnh 10. Nhưng hãy sử dụng khẩu trang tiết kiệm, đừng tích trữ Một số bác sĩ đã phải kêu gọi người dân ngừng mua tích trữ khẩu trang và sử dụng chúng trong các trường hợp không cần thiết. Điều này có thể tạo ra sự khan hiếm, khiến những người có nguy cơ mắc bệnh cao nhất không có khẩu trang để sử dụng. Đó là các y bác sĩ, những người ở tuyến đầu của cuộc chiến phòng dịch. Nếu các y bác sĩ không được bảo vệ và không thể làm việc khi nhiễm bệnh, đó sẽ là một cuộc khủng hoảng mới. 11. Vấn đề dự trữ thực phẩm Dự trữ thực phẩm thực rất cần thiết với những người dân ở vùng sâu vùng xa, nơi nguồn cung hàng hóa bị hạn chế. Nhưng ở các vùng mà nguồn cung thực phẩm không bị hạn chế, ví dụ như ở Việt Nam, việc dự trữ thực phẩm không được khuyến cáo vì có thể gây ra sự hoảng loạn không cần thiết. Tập trung quá đông người ở các siêu thị cũng là một điều kiện làm tăng nguy cơ lây lan dịch bệnh. 12. Vấn đề dự trữ thuốc Giống với thực phẩm, ở những nơi vùng sâu vùng xa, các bệnh nhân mạn tính cần dự trữ thuốc men cho mình. Điều này đặc biệt đúng với những đối tượng mắc bệnh nền có nguy cơ nhiễm Covid-19 cao, vì họ có thể nên cách ly tại nhà trong thời gian dài. Hệ thống y tế nên đảm bảo được nguồn cung thuốc men, tránh để xảy ra tình trạng khan hiếm thuốc hoặc khiến các bệnh nhân không tiếp cận được thuốc. 13. Tránh đi du lịch, tự cách ly khi quay trở về Đó là một điều hiển nhiên, bạn không nên đi du lịch tới các địa điểm được coi là vùng dịch và Covid-19 đang lây lan. Nếu bắt buộc phải đi, hoặc phải đi công tác, bạn nên tuân thủ đúng các biện pháp vệ sinh, tự bảo vệ bản thân và khai báo y tế trung thực tại các điểm đến và khi bạn quay trở về nhà. Nếu đi về từ vùng dịch, hãy tự cách ly và tìm sự hỗ trợ từ phía cơ quan y tế. 14. Hãy ở nhà khi có thể Mặc dù đó là một biện pháp cực đoan, bạn phải đi làm, đi học hoặc thực hiện các nghĩa vụ quan trọng khác. Thế nhưng, ở nhà trong mùa dịch có thể là cách đơn giản và tốt nhất mà bạn có thể làm để phòng bệnh. Những người già, người mắc bệnh nền có nguy cơ tử vong cao trong dịch Covid-19 hãy ở trong nhà mình khi có thể. Các doanh nghiệp, trường học, tổ chức hãy xem xét áp dụng các hình thức học tập và làm việc từ xa. 15. Khi nào cần đi khám? Đây có thể là câu hỏi quan trọng nhất: Khi nào bạn cần phải đi khám hoặc tìm kiếm sự trợ giúp y tế? Đa phần chúng ta sẽ chủ quan với các triệu chứng nhẹ như cảm cúm ví dụ như sốt, ho, sổ mũi. Các chuyên gia y tế cho biết nếu có các triệu chứng này, bạn nên tự cách ly tại nhà ngay lập tức. Nếu đi về từ vùng có dịch, bạn cần khai báo y tế hết sức trung thực ngay từ khi nhập cảnh để có được sự hỗ trợ y tế tốt nhất. Sự không trung thực của bản thân bạn có thể ảnh hưởng đến chính gia đình bạn, những người thân xung quanh mà bạn tiếp xúc và cả xã hội. Những người không đi về từ vùng dịch, không có yếu tố dịch tễ nhưng có biểu hiện cúm, sốt, ho nên tự cách ly tại nhà và gọi đường dây nóng khi có triệu chứng khó thở nặng. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây hay không? Covid-19 nhạy cảm với nhiệt độ cao? 15 lưu ý ngắn gọn nhất trong mùa dịch Covid-19: người trẻ hãy có trách nhiệm với xã hội Làm thế nào để phòng tránh lây nhiễm virus corona khi đi máy bay? Ăn chay có giúp bạn phòng virus không? Lật tẩy 10 lời khuyên phi khoa học trong dịch Covid-19 Chụp được ảnh virus Covid-19 ở độ phân giải nguyên tử. Cách Giảm Cân Bằng Chế Độ Ăn Chay Cách Ngủ Trong 10, 60 Hoặc 120 Giây Chất Béo Lành Mạnh So Với Chất Béo Không Lành Mạnh: Những Điều Bạn Cần Biết Cách An Toàn Để Nhận Vitamin D Từ Ánh Sáng Mặt Trời Hiểu Về Bệnh Tiểu Đường Loại 2 5 Cách Hạ Sốt Cho Bé Hay Trẻ Mới Biết Đi Làm Thế Nào Để Tránh Đầy Hơi Sau Khi Ăn Điều Gì Gây Ra Bụng Đầy Hơi Và Mất Cảm Giác Ngon Miệng? #corona #covid19

Một nghiên cứu mới khẳng định virus gây ra dịch Covid-19 lây lan nhanh nhất trong điều kiện nhiệt độ lý tưởng. Nhưng nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người không nên nghĩ rằng nó sẽ phản ứng với sự thay đổi theo mùa giống như bệnh cúm thường. Nghiên cứu do một nhóm nhà khoa học ở ĐH Tôn Trung Sơn tại Quảng Châu thực hiện nhằm xác định sự lây lan của Covid-19 bị tác động bởi sự thay đổi của nhiệt độ và mùa như thế nào. Nghiên cứu nói rằng nhiệt độ có thể thay đổi đáng kể sự lây lan của Covid-19, và mầm bệnh này “ rất nhạy cảm với nhiệt độ cao ”, nên có thể ngăn chặn nó lan rộng ở các nước có khí hậu ấm hơn. Vì thế, nghiên cứu cho rằng “ những nước và khu vực có nền nhiệt độ thấp nên áp dụng biện pháp kiểm soát chặt hơn ”. Nhóm nghiên cứu sử dụng số liệu các ca nhiễm được xác nhận trên khắp thế giới từ ngày 20/1-4/2, trong đó có hơn 400 thành phố và khu vực của Trung Quốc. Những số liệu đó được đối chiếu với về thời tiết và nhiệt độ trên khắp Trung Quốc và thủ đô của mỗi nước bị ảnh hưởng. Phân tích chỉ ra rằng số ca nhiễm tăng nhanh với mức nhiệt độ trung bình đạt đỉnh 8,72 độ C. Nghiên cứu cũng cho rằng khí hậu đóng một vai trò khiến Vũ Hán trở thành nơi đầu tiên Covid-19 bùng phát. Nhiều chính phủ và giới chức y tế đang hy vọng Covid-19 sẽ bớt độc lực khi nhiệt độ ấm lên, giống như những loại virus gây cảm cúm khác. Những chuyên gia khác như ông Hassan Zaraket, trợ lý giám đốc Trung tâm nghiên cứu bệnh truyền nhiễm tại ĐH Hoa Kỳ ở Beirut, cho rằng nhiệt độ ấm hơn và ẩm hơn có thể khiến Covid-19 ít ổn định hơn, do đó khó lây lan hơn. “ Chúng tôi vẫn đang nghiên cứu về virus này, nhưng dựa trên những gì chúng tôi biết về các loại virus corona khác thì chúng ta có thể hy vọng như vậy ”, ông nói. Chuyên gia này cho rằng nếu đúng như vậy, các khu vực Covid-19 chưa bùng phát sẽ may mắn nhất vì thời tiết đang ấm lên. Tuy nhiên, ông Mike Ryan, giám đốc điều hành chương trình khẩn cấp y tế của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thúc giục mọi người không nên mặc định Covid-19 sẽ tự động suy giảm trong mùa hè. “ Chúng ta phải mặc định rằng virus sẽ tiếp tục duy trì khả năng lây lan. Sẽ sai lầm khi hy vọng Covid-19 sẽ biến mất như cúm… Chúng ta không thể mặc định như vậy. Chưa có bằng chứng nào ”, ông Ryan nói. Hơn 15 triệu người ở miền bắc Ý bị đưa vào diện cách ly bắt buộc sau khi Thủ tướng Giuseppe Conte phê chuẩn kế hoạch hạn chế ra vào nghiêm ngặt trong một vùng rộng lớn bao gồm TP du lịch Venice và trung tâm tài chính Milan trong gần 1 tháng. Nếu không có mục đích “nghiêm trọng”, như công việc đột xuất hay vấn đề gia đình, người dân sẽ không được phép vào hoặc rời khỏi các vùng cách li, báo Corriere della Sera đưa tin. Cách làm này tương tự biện pháp được áp dụng ở Hồ Bắc, Trung Quốc. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây hay không? Cách Giảm Cân Bằng Chế Độ Ăn Chay Cách Ngủ Trong 10, 60 Hoặc 120 Giây Chất Béo Lành Mạnh So Với Chất Béo Không Lành Mạnh: Những Điều Bạn Cần Biết Cách An Toàn Để Nhận Vitamin D Từ Ánh Sáng Mặt Trời Hiểu Về Bệnh Tiểu Đường Loại 2 5 Cách Hạ Sốt Cho Bé Hay Trẻ Mới Biết Đi Làm Thế Nào Để Tránh Đầy Hơi Sau Khi Ăn Điều Gì Gây Ra Bụng Đầy Hơi Và Mất Cảm Giác Ngon Miệng? #corona #covid19

Khi một người nói chuyện trong 5 phút, họ có thể phát tán 3.000 giọt bắn trên phạm vi 2 m. Chỉ nhỏ bằng 1/900 so với sợi tóc người, nhưng chủng virus gây ra dịch Covid-19 lại đang gieo rắc nỗi lo lắng trên toàn thế giới. Tính tới thời điểm này, đã có hơn 93.000 bệnh nhân tại 76 quốc gia và vùng lãnh thổ được xét nghiệm dương tính với virus. SARS-CoV-2 vô hình dưới con mắt người thường, và ngay cả các nhà khoa học cũng đang phải tìm hiểu những bí ẩn của nó. Mặc dù vậy, ít nhất 540 nghiên cứu đã được thực hiện cho tới thời điểm này sẽ cho chúng ta biết Covid-19 lây truyền như thế nào giữa người với người. Các bề mặt đồ vật có nguy cơ mang virus? Tiếp xúc ở khoảng cách nào với người bệnh sẽ đặt bạn vào nguy cơ nhiễm bệnh? SARS-CoV-2 có lây qua đường tình dục hay không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ lần lượt trả lời tất cả các thắc mắc đó. Nếu vô tình đi qua một người nhiễm Covid-19, liệu tôi có bị lây bệnh hay không? Giả sử bạn bước vào một cửa hàng tạp hóa đông đúc. Trong số những người đang mua sắm tại đó, có một người nhiễm virus corona mới. Những yếu tố nào sẽ góp phần khiến bạn có nguy cơ lây nhiễm từ người đó? Các chuyên gia đồng ý rằng họ còn rất nhiều điều cần phải tìm hiểu, nhưng có 4 yếu tố có thể đóng vai trò trong tình huống này: Một là khoảng cách giữa bạn và người nhiễm bệnh. Hai là bạn ở gần họ trong bao lâu? Ba là liệu người đó có ho, hắt hơi hoặc thở ra những giọt bắn từ đường hô hấp hay không? Và cuối cùng là chính bạn sẽ chạm tay lên mặt mình bao nhiêu lần? (Tất nhiên, tuổi tác và tình trạng sức khỏe của bạn cũng là một yếu tố chính, những người có hệ miễn dịch yếu và người già có khả năng nhiễm virus dễ dàng và dễ bị bệnh nặng hơn. Nhưng hãy giả sử bạn là một người trẻ tuổi và còn đang khỏe mạnh). Giọt bắn chứa virus là gì? Giọt bắn chứa virus là những giọt dịch nhầy trong đường hô hấp của người nhiễm bệnh, có thể được phát tán qua đường mũi, miệng, thậm chí là mắt khi họ ho, hắt hơi, nói chuyện và… thở. Các nhà khoa học cho biết virus corona mới không thể tự nó bay lơ lửng một mình trong không khí, mà sẽ " tụ tập " lại trong các giọt bắn để đi cùng nhau. Bên trong đường hô hấp của bệnh nhân nhiễm Covid-19,  những con virus đã xâm nhập vào tế bào , gắn RNA của nó vào vật chất di truyền để chiếm lấy các bộ máy tế bào vật chủ để nhân lên. Khi số lượng virus đủ nhiều, chúng sẽ phá vỡ tế bào và chui ra ngoài. Một số lượng virus sẽ tiếp tục xâm nhập các tế bào mới, trong khi một số khác bị giữ lại trong dịch nhầy của người bệnh. Kin-on Kwok, giáo sư tại Trường Y tế và Chăm sóc sức khỏe Cộng đồng thuộc Đại học Hồng Kông, cho biết, một con virus không thể "trần trụi" một mình đi ra ngoài đường hô hấp của người bệnh để lây nhiễm cho những người khác. Nó phải quá giang nhờ những giọt chất nhầy hoặc nước bọt của họ. Những chất nhầy và nước bọt này được đẩy ra từ miệng hoặc mũi khi chúng ta ho, hắt hơi, cười, hát, thở và nói chuyện. Nghiên cứu cho thấy khi một người bệnh hắt hơi, họ có thể phát tán vào không khí 40,000 giọt bắn. Các giọt bắn này có thể di chuyển xa tới 6 m với vận tốc 50m/s. Khi một người ho hoặc nói chuyện trong 5 phút, họ có thể phát tán 3.000 giọt bắn. Các giọt bắn khi ho có thể di chuyển trên phạm vi 2 m với vận tốc 10 m/s. Và ngay cả khi một người bệnh thở, họ cũng có thể phát tán các giọt bắn trên phạm vi 1 m với vận tốc 1m/s. Nếu không gặp bất kỳ một vật cản nào trên đường đi, giọt bắn sẽ mang theo virus rơi xuống sàn nhà hoặc mặt đất. Ở bên ngoài vật chủ, virus không thể sống lâu, giọt bắn sẽ nhanh chóng khô đi và tùy theo các bề mặt mà nó đáp xuống, virus corona có thể tồn tại nhiều giờ cho đến nhiều ngày trên đó. Trong trường hợp các giọt bắn từ người bệnh chạm được tới bạn, virus cũng phải đi đúng những cánh cổng của đường hô hấp để lây nhiễm cho bạn. Đó là qua mắt, mũi hoặc miệng. Một số chuyên gia tin rằng những cú hắt hơi và khi người bệnh ho có thể là hình thức lây truyền chính. Giáo sư Kwok cho biết thêm rằng nói chuyện trực tiếp hoặc ăn chùng với người bệnh cũng có thể đặt bạn vào nguy cơ nhiễm Covid-19. Julian Tang, một nhà virus học và giáo sư tại Đại học Leicester ở Anh, đồng ý với điều đó " Nếu bạn có thể ngửi thấy những gì người bệnh đã ăn trưa nay – như tỏi, cà ri, v.v. – nghĩa là bạn đang hít vào những gì họ đang thở ra, bao gồm bất kỳ virus nào trong hơi thở của họ ", ông nói. Khoảng cách nào được coi là quá gần với một người nhiễm Covid-19? Christian Lindmeier, phát ngôn viên của Tổ chức Y tế Thế giới, cho biết, tốt nhất bạn nên giữ khoảng cách 3 feet (tương đương 1 mét) với người bệnh. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ thì cho biết, đứng trong vòng 6 feet (tương đương 2 mét) có thể mang đến rủi ro cho bạn. Và khoảng thời gian nào được coi là quá lâu khi tiếp xúc? Câu hỏi này đến nay vẫn chưa có đáp án rõ ràng. Hầu hết các chuyên gia đồng ý rằng thời gian bạn tiếp xúc với người bệnh càng lâu thì nguy cơ lây nhiễm của bạn sẽ càng cao. Liệu bạn có thể phân biệt được ai đó đang nhiễm Covid-19 hay không? Dường như là không thể. Hãy nhớ rằng hầu hết các bệnh nhân nhiễm Covid-19 chỉ biểu hiện các triệu chứng nhẹ như cảm cúm. Một số người đã nhiễm virus thậm chí còn không có triệu chứng. Điều này khiến cho chúng ta không thể biết chắc một người nào đó gần mình có đang nhiễm Covid-19 hay không, ngay cả các bác sĩ có kinh nghiệm lâm sàng cũng không thể làm được điều đó. Tuy nhiên, WHO tới thời điểm này vẫn khẳng định rằng hầu hết các bệnh nhân có khả năng lây nhiễm cho người khác đều đang biểu hiện các triệu chứng của Covid-19, đặc biệt là sốt, ho, khó thở. Vì vậy, nếu bạn thấy xung quanh mình có một người có các biểu hiện này, tốt nhất là hãy giữ khoảng cách với họ. Virus có thể tồn tại trên tay nắm xe buýt, màn hình cảm ứng hoặc các bề mặt khác không? Có. Sau khi nhiều người cùng đến một ngôi chùa ở Hồng Kông bị ốm, Trung tâm Bảo vệ Sức khỏe thành phố đã thu thập các mẫu phẩm từ khu vực này. Các vòi nước trong phòng vệ sinh và vải bọc trên Kinh Phật được xét nghiệm cho kết quả dương tính với virus corona mới. Về mặt khoa học, virus SARS-CoV-2 chỉ là một trong số nhiều chủng corona tương tự đã được biết đến trước đó. (Chúng được gọi là virus corona (quầng sáng hoặc vương miện) vì có các gai protein nhô ra khỏi bề mặt giống với hình vương miện và phát sáng dưới kính hiển vi điện tử). Một nghiên cứu về các chủng virus corona khác cho thấy chúng có thể tồn tại trên các bề mặt kim loại, kính và nhựa trong hai giờ cho đến 9 ngày. Một bề mặt trông có vẻ sạch hay bẩn không thể nói cho bạn biết trên đó có virus hay không. Nếu một người bệnh nhiễm Covid-19 từng hắt hơi gần đó và một giọt bắn của họ rơi xuống bề mặt, một người sau đó chạm vào bề mặt đó có thể nhiễm virus. Số lượng giọt bắn và tải lượng virus tối thiểu để lây nhiễm cho một bệnh nhân mới hiện vẫn là câu hỏi chưa có lời giải. Nhưng Gary Whittaker, giáo sư về virus học tại Đại học Thú y Cornell cho biết các chủng virus corona về cơ bản đều dễ bị tiêu diệt khi ở bên ngoài cơ thể. Nếu muốn tẩy trùng các bề mặt xung quanh mình, bạn chỉ cần sử dụng các sản phẩm diệt khuẩn có chứa một trong số các thành phần sau: Sodium hypochlorite (0.1 – 0.5%), 70% ethyl alcohol, Povidone-iodine (1% iodine), Chloroxylenol (0.12%), 50% isopropanol, 0.05% benzalkonium chloride (Quaternary Ammonium Compound) , 50ppm iodine in iodophor, 0.23% sodium chlorite, 1% cresol soap (sodium alkyl-ben-zene sulfonate) và Hydrogen peroxide (0.5-7.0%). Các hợp chất diệt khuẩn này có thể dễ dàng phá vỡi lớp vỏ mỏng manh của virus Covid-19 khiến nó bị bất hoạt hoặc trở nên vô hại. Hoặc nếu không thể vệ sinh các bề mặt ở nơi công cộng, miễn là bạn sẽ rửa tay sau khi chạm vào chúng và trước khi chạm tay lên mặt, bạn sẽ an toàn bởi các giọt bắn và virus của người bệnh không thể đi xuyên qua da vào cơ thể. Đó cũng là lý do tại sao bạn không nên lo lắng về các bưu kiện hoặc hàng hóa được giao đến từ vùng có dịch. Nếu cẩn thận hơn nữa, bạn có thể xịt nước khử trùng lên bề mặt của các sản phẩm này và rửa tay sau khi mở chúng. Bạn có cần chọn xà phòng diệt khuẩn hay một loại xà phòng có nhãn hiệu cụ thể nào không? Câu trả lời là không! Cả xà phòng diệt khuẩn và xà phòng thường đều hoạt động trên nguyên tắc rửa trôi virus và các mầm bệnh khác bám trên da tay bạn. Vì vậy, không nhất thiết phải chọn loại xà phòng. Hàng xóm của tôi đang ho. Tôi có nên lo lắng không? Không có bằng chứng cho thấy các hạt virus có thể đi xuyên qua tường hoặc thủy tinh, Tiến sĩ Ashish K. Jha, giám đốc Viện Sức khỏe Toàn cầu Harvard cho biết. Ông chia sẻ nỗi lo lắng của mình ở các không gian công cộng hơn là những nguy cơ từ đường thông gió, miễn bạn giữ cho phòng của mình thoáng khí. Một người hàng xóm bị nhiễm bệnh có thể hắt hơi trên lan can và nếu bạn chạm vào nó, đó sẽ là một con đường tốt hơn cho virus lây lan, tiến sĩ Jha nói. Virus có lây qua đường tình dục hay không? Hôn chắc chắn là một hành động có thể lan truyền virus, các chuyên gia cho biết. Mặc dù các chủng virus corona thường không lây qua đường tình dục. Nhưng hiện vẫn còn quá sớm để kết luận điều này với Covid-19, WHO tuyên bố. Có an toàn không khi ăn chung nhà hàng với một người nhiễm virus corona? Nếu người mắc bệnh chính là đầu bếp hoặc nhân viên nhà hàng, những người chuẩn bị bữa ăn cho bạn thì nguy cơ không thể được loại trừ. Tham gia một bữa tiệc buffet đông đúc cũng không phải lựa chọn tốt trong thời điểm này. Tuy nhiên, giáo sư Whittaker cho biết việc hâm nóng hoặc làm chín thức ăn sẽ giết chết mọi virus trong thức ăn của bạn. Tiến sĩ Jha đồng tình với quan điểm này. " Với các nguyên lý chung, chúng tôi thấy rằng thực phẩm không phải là một cơ chế lan truyền dịch bệnh [Covid-19] ", ông nói. Tôi có nên để chó và mèo ở cùng nhà với mình? Giáo sư Whittaker cho biết hiện  chưa có bằng chứng nào  cho thấy chó hoặc mèo có thể nhiễm virus corona và lây nó cho chủ sở hữu. Trong một số trường hợp, thú cưng sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và có tâm lý vững vàng hơn khi phải cách ly tại nhà mình. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Phòng áp lực âm để cách ly bệnh nhân Covid-19 là gì? Cách Giảm Cân Bằng Chế Độ Ăn Chay Cách Ngủ Trong 10, 60 Hoặc 120 Giây Chất Béo Lành Mạnh So Với Chất Béo Không Lành Mạnh: Những Điều Bạn Cần Biết Cách An Toàn Để Nhận Vitamin D Từ Ánh Sáng Mặt Trời Hiểu Về Bệnh Tiểu Đường Loại 2 5 Cách Hạ Sốt Cho Bé Hay Trẻ Mới Biết Đi Làm Thế Nào Để Tránh Đầy Hơi Sau Khi Ăn Điều Gì Gây Ra Bụng Đầy Hơi Và Mất Cảm Giác Ngon Miệng? #corona #covid19

Toàn bộ không khí trong phòng sẽ được thay mới mỗi 5 phút. Khi số ca nhiễm virus SARS-CoV-2 ở Hàn Quốc đã lên tới gần 3.000 người, các quan chức y tế nước này cho biết họ đã chuẩn bị 1.077 phòng cách ly áp lực âm để dành cho các bệnh nhân có triệu chứng suy hô hấp nặng nhất. Jeong Eun Kyeong, người đứng đầu Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hàn Quốc (KCDC) cho biết các căn phòng áp lực âm này chỉ được ưu tiên cho những bệnh nhân nguy kịch, đòi hỏi chăm sóc chuyên sâu. Các bệnh nhân dương tính với Covid-19 khác nhưng triệu chứng nhẹ hơn sẽ được cách ly tại phòng bệnh viện thông thường hoặc tại nhà. Vậy các phòng cách ly áp lực âm là gì? Chúng có vai trò như thế nào trong việc ngăn ngừa dịch bệnh lây lan? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây. Cách virus SARS-CoV-2 phát tán trong môi trường Chúng ta biết rằng virus gây bệnh Covid-19 có thể lây lan qua các giọt bắn (droplet) mà người bệnh phát tán vào không khí. Nghiên cứu cho thấy khi một người bệnh hắt hơi, họ có thể phát tán vào không khí 40,000 giọt bắn. Các giọt bắn này có thể di chuyển xa tới 6 m với vận tốc 50m/s. Khi một người ho hoặc nói chuyện trong 5 phút, họ có thể phát tán 3.000 giọt bắn. Các giọt bắn khi ho có thể di chuyển trên phạm vi 2 m với vận tốc 10 m/s. Và ngay cả khi một người bệnh thở, họ cũng có thể phát tán các giọt bắn trên phạm vi 1 m với vận tốc 1m/s. Đường đi của các giọt bắn này thậm chí còn phức tạp hơn khi dòng không khí trong một bệnh viện chuyển động tự do. Không khí sẽ đi từ nơi có áp suất cao đến nơi có áp suất thấp. Chúng có thể mang theo các giọt chứa virus từ một bệnh nhân đang ở trong phòng ra ngoài hành lang, lây nhiễm cho những bác sĩ và bệnh nhân khác đang ở đó. Virus thậm chí cũng có thể lây lan giữa phòng bệnh này với phòng bệnh khác. Do đó, việc kiểm soát con đường lây nhiễm chéo này cần được ngăn chặn. Để làm điều này, các bệnh viện đã xây những phòng cách ly đặc biệt được gọi là phòng áp lực âm. Phòng áp lực âm là gì? Đúng như tên gọi của nó, phòng áp lực âm là một căn phòng có áp suất thấp hơn xung quanh, nơi không khí chỉ có thể đi vào từ một phía và không thể thoát ra qua phía đó. Bạn hãy tưởng tượng khi đứng trước cửa căn phòng này, gió sẽ luôn thổi từ ngoài cửa vào trong. Nếu có một bệnh nhân nhiễm Covid-19 đang cách ly trong đó, các giọt bắn chứa virus của họ sẽ không thể nào lội ngược dòng không khí này để thoát ra bên ngoài cửa được. Lúc này, hiện tượng lây nhiễm chéo qua dòng không khí giữa các bệnh nhân sẽ được dập tắt. Các căn phòng áp lực âm như thế này thường được xây dựng trong khu cách ly bệnh truyền nhiễm của bệnh viện. Nó thường được sử dụng để cách ly các bệnh nhân lao, sởi, thủy đậu, cúm, SARS, Ebola và bây giờ là Covid-19. Để tạo ra được áp suất thấp hơn từ một phía của căn phòng, nó sẽ phải được thiết kế kín nhất có thể, với trần nguyên khối, cửa ra vào khít - chỉ để hở khe dưới cánh với độ cao khoảng nửa inch, tương đương 1,27cm. Cửa sổ (nếu có) cũng phải đảm bảo kín khít và có khóa niêm phong. Các ổ cắm điện, đường dây, đường ống ra vào căn phòng cũng đều phải đảm bảo không tạo ra khe hở. Sau đó, áp suất trong phòng sẽ được giảm xuống nhờ một hệ thống bơm hút gió. Không khí sẽ được hút ra khỏi phòng áp lực âm qua một đường ống, thường đặt ngay gần đầu giường bệnh. Luồng không khí này tất nhiên sẽ mang theo các giọt bắn chứa mầm bệnh Covid-19. Để đảm bảo mầm bệnh này được giữ lại, bệnh viện sẽ sử dụng một hệ thống lọc không khí hiệu quả cao HEPA (High-efficiency particulate air). Các hệ thống lọc HEPA được thiết kế với màng lọc làm từ sợi thủy tinh và các khe hở giữa chúng chỉ cách nhau 0,3 micromet. Nhưng điểm đặc biệt của HEPA so với các hệ thống lọc khác, đó là nó có khả năng bắt được cả các hạt nhỏ hơn kích thước khe hở nhờ lợi dụng cơ chế khyếch tán và hút tĩnh điện. Trong so sánh, các giọt bắn của mầm bệnh cũng thường có kích thước từ hàng chục micromet trở lên. Nhờ vậy, bộ lọc HEPA có thể xử lý không khí trong đường ống hút từ phòng áp lực âm để đảm bảo độ sạch gần như tuyệt đối (>99,99%). Virus SARS-Covid-19 sẽ được giữ lại trên các màng lọc này, cho đến khi chúng tự chết hoặc bị giết chết khi bộ lọc của HEPA được các nhân viên kỹ thuật bệnh viện khử trùng và thay mới. Không khí bù vào phòng áp lực âm là dòng không khí sạch tự nhiên, được lấy từ các cửa hút. Khối lượng không khí được luân chuyển trong phòng áp lực âm mỗi giờ thường gấp 12 lần thể tích căn phòng. Vì vậy, có thể hiểu toàn bộ không khí trong phòng sẽ được thay mới mỗi 5 phút. Bố trí các cửa hút gió và bù khí trong một căn phòng áp lực âm cũng hết sức khoa học. Theo đó, các cửa hút gió thường được đặt ở đầu giường của bệnh nhân, gần với hơi thở của họ nhất. Điều này đảm bảo ngay cả khi các bác sĩ đến tận giường bệnh thăm khám, hơi thở của bệnh nhân cũng khó chạm được tới đường hô hấp của bác sĩ. Ngược lại, các cửa bù gió trong phòng áp lực âm sẽ được đặt trên cao, phía đuôi giường bệnh để tạo ra dòng không khí sạch luân chuyển. Bên trong phòng cách ly áp lực âm thường có đầy đủ tiện nghi, bao gồm cả nhà vệ sinh. Bản thân nhà vệ sinh song phòng áp lực âm cũng là một phòng áp lực âm khác, nơi không khí chỉ có thể đi vào mà không thể đi ra. Nó sẽ đảm bảo các mầm bệnh sẽ không phát tán ngược trở ra từ nhà vệ sinh tới phòng cách ly nơi người bệnh đang nằm. Tại Mỹ, các phòng cách ly áp lực âm thường được khuyến cáo nên có cả ổ cắm điện thoại và TV để phục vụ nhu cầu giải trí của bệnh nhân. Ngoài ra, họ còn có thể đặt cả một máy tập đạp xe trong đó để người bệnh có thể tập thể dục. Hướng dẫn vệ sinh và khử nhiễm nhà cửa để phòng dịch Covid-19 Phòng dịch Covid-19: Cách đọc thành phần nước rửa tay, tránh mua sản phẩm chứa một trong 28 chất cấm 20 nguyên tắc đơn giản ai cũng cần nắm rõ để cùng nhau đi qua mùa dịch Covid-19 - BS Trần Quốc Khánh Phòng dịch Covid-19: Nước rửa tay khô không an toàn với trẻ trong những trường hợp nào? Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách tốt nhất để tăng cường hệ miễn dịch Bộ Y tế hướng dẫn cách ly y tế tại nhà để tránh lây lan bệnh Covid-19 Ngoài khẩu trang, rửa tay, đừng quên "chốt chặn" Covid-19 quan trọng này - TS Lê Quốc Hùng Cách Giảm Cân Bằng Chế Độ Ăn Chay Cách Ngủ Trong 10, 60 Hoặc 120 Giây Chất Béo Lành Mạnh So Với Chất Béo Không Lành Mạnh: Những Điều Bạn Cần Biết Cách An Toàn Để Nhận Vitamin D Từ Ánh Sáng Mặt Trời Hiểu Về Bệnh Tiểu Đường Loại 2 5 Cách Hạ Sốt Cho Bé Hay Trẻ Mới Biết Đi Làm Thế Nào Để Tránh Đầy Hơi Sau Khi Ăn Điều Gì Gây Ra Bụng Đầy Hơi Và Mất Cảm Giác Ngon Miệng? #corona #covid19